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冠心病患者更需要注意日常饮食冠心病冠心病患者更需要注意日常饮食：冠心病又被称为富贵病，都是因为吃肉或者脂肪类食物吃多了导致的，平时喝酒也没个度，更是容易引发这类疾病，那么注意饮食习惯是非常重要的。一、...详细>>

养元时节杜绝五种让自己越吃越老的吃法冬作为现代生活中的主力军，人们通常都有很大的精神压力。冬季天气寒冷，人体消耗的能量比其他季节相对要多，这个时候不仅要注意补水补营养，补元气也很重要。但是下面五中吃法...详细>>

寒冬防治“四干”食疗有良方其它一到冬季很多朋友就会出现嘴角干、眼睛干、皮肤干、大便干等症状，以下介绍的四款食疗方，可滋润肌肤，促进排便，是冬季缓解干燥症的最佳选择。嘴角干取西洋参3克，麦冬6克，开水冲泡，...详细>>

冬季老年人可以吃核桃芝麻饼养生冬冬季除了各种坚果受到很多人的追捧，一些传统的糕点美食也进入千家万户。提到糕点我们往往只能想到高糖、高热量等可能不适合老年人食用，其实不尽然。老年人在冬季如果能适量的吃核...详细>>

喝蜂蜜真的能减肥吗 告诉你各种蜂蜜减肥的方法一、喝蜂蜜减肥需要注意什么食蜜禁忌以下人群要特别注意不宜食蜜减肥：1、未满一岁的婴儿不宜吃蜂蜜：蜂蜜中会含有肉毒杆菌，可引起婴幼儿中毒症状，小于6个月的婴儿更容...详细>>

告别气管炎3大食疗密方其它推荐大家3个食疗偏方，帮助大家告别气管炎。气管炎的食疗偏方一:蜂蜜白萝卜汁取白皮大萝卜1个,蜂蜜100克。把萝卜洗净后,挖空中心,放入蜂蜜,放入大碗内,加清水蒸煮20分钟,熟透即可食用。每天早晚...详细>>

大豆卵磷脂的功效与作用 卵磷脂的生理功能一、大豆卵磷脂的功效和作用大豆卵磷脂的功效和作用：1、延缓衰老大豆卵磷脂可以修补被损伤的细胞膜，增加细胞膜的脂肪酸的不饱和度，使其软化和年轻化，从而提高人体的代谢能...详细>>

冬季饮食减肥 5种食物要常吃冬季人体的活动量明显减少，在户外运动又觉得冷空气对呼吸道比较刺激，很多人在冬季就逐步减少了体外运动的时间。在冬季我们更应该注重冬季饮食减肥，主要饮食得当，那么减肥也就事半功倍了...详细>>

冬日美容要滋补 养颜美味有哪些？冬寒冷的冬天到了，气候让我们感觉到干燥和寒冷，不过对于爱美的女性来说，冬日的寒冷并不会阻挡她们美容养颜的脚步，那么，女性朋友们，大家知道我们如何用饮食来在冬季达到美容养颜...详细>>

寒冷天饮食禁忌四季饮食不宜经常食用沙锅菜沙锅炖制的菜肴由于加热时间过长，煮出的食物反而不利于人体消化吸收。另外，由于密封较严，原料中异味物质也难溢出，部分戊酸及低脂肪还存在于原料及汤汁中，在热反应中易...详细>>