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揭秘番石榴的功效与作用一、番石榴的功效与作用有什么番石榴，俗称芭乐或拔子。台湾芭乐为桃金娘科番石榴属果树，肉质非常柔软，肉汁丰富，味道甜美，几乎无籽，风味接近于梨和台湾大青枣之间。它的果实椭圆形，颜色...详细>>

了解糙米茶的做法教你如何正确饮用糙米茶一、糙米茶的营养成分介绍营养价值大米中60%—70%的维生素、矿物质和大量必需氨基酸都聚积在外层组织中，而我们平时吃的大米虽然洁白细腻，营养价值已经在加工过程中有所损失，...详细>>

低碳生活，低碳消费！让我们一起做个“低碳达人”您是“低碳达人”吗?您的办公室或周围有什么新鲜、有趣的“低碳”故事吗?你有什么“低碳”节能的小窍门要和我们分享吗?“今天开车了吗?”“没有，坐公交来的，瞧我多"低...详细>>

健身早餐的食谱介绍 运动配餐的介绍一、健身吃什么食物长肌肉1、鸡蛋肌肉纤维就是由蛋白质主要构成，要想肌肉长大就必须拥有充足的蛋白质摄入。而鸡蛋是蛋白质食物中排在前面的，其含有的蛋白质是最能满足人体对蛋白质...详细>>

大枣泡水喝的功效与作用都有哪些 滋补好茶营养丰富一、红枣泡水的功效与作用养肝排毒过实验表明，肝功能差的患者每天多喝红枣水，坚持一周左右，体内的血清蛋白会有所增加，从而达到保肝排毒的功效。红枣的一个冲泡细...详细>>

喝黄酒会不会上火 如何选购优质黄酒一、喝黄酒会不会上火答案是会的，虽然黄酒可以活血祛寒，但是在冬季饮用较为适宜，且要适量，如果是在夏天饮用，把黄酒温热了再饮用，就会比较容易上火，况且，也会让人很郁闷，大...详细>>

枸杞子的作用 孕妇能吃枸杞子吗一、枸杞子的作用有哪些呢在日常生活中，常常看到人们用枸杞来泡茶喝，大多数朋友也大概了解枸杞具有明目护肝的功效。但却对枸杞具体的微量元素含量和功效处于模糊的认知中，在超市中，...详细>>

冬季吃红薯的一些禁忌问题冬红薯是大家知道的营养食材，以前大家对它有些误解，但是这二年，更多的朋友们喜爱上它对我们身体保健的功效了，而现在正值冬季，红薯也是应季的食材，吃红薯更是一件普通的事情，不过，对...详细>>

春天吃三种豆 护肠又护眼春春天生机盎然，人体的饮食方式也发生与其它季节不同的变换，平时多吃一些清炎脆爽的菜是不错的养生法则，春天有很多令时的豆类蔬菜上市，春天的豆类不但新鲜嫩爽人，还包含了多种人体最基本...详细>>

介绍几种黑豆的功效与作用及食用方法黑豆的功效与作用及食用方法是什么？中国中医科学院西苑医院张国喜教授指出;黑豆能够滋补肝脏，而肝脏的健康对解善视力有很大的帮助。黑豆中含有丰富的抗氧化成份--花色素和对眼睛...详细>>