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在这个快节奏的时代，我们往往忽视了自己的身体健康。为了更好地关注自己的健康状况，给你分享15个成年人必须知道的健康常识。一、合理饮食1.食物多样，营养均衡。尽量食用多种不同种类的食物，保证身体所需的各种营养...详细>>

影响电车下电快的一个致命因素你绝对想不到，这样操作竟然治好了毛病。安师傅说电车维修。朋友们好，我是老安，欢迎大家进入电动车维修知识分享时刻。朋友们都知道像天气过于寒冷、轮胎气压过低、轴承出现损坏、刹车...详细>>

体育干货01# 游泳憋气小知识 #1、开始憋气之前先进行多次深呼吸。憋气前多次深呼吸,能把体内废气彻底排除体外,再次深吸气的时候吸入的气体就是完全新鲜的空气了。另外,先进行多次深呼吸还可以充分的扩张肺部,使你能吸入比...详细>>

什么是家庭教育？ 简而言之，就是父母对孩子培养良好品格和正确价值取向的教育过程。 中国传统文化是家庭教育不可或缺的一部分。 它所蕴含的丰富的生命智慧和深厚的人文底蕴，是我们中国人民的精神家园。 通过学习经典...详细>>

维e胶囊的功效作用维E不能和什么一起吃一、维e胶囊的功效与作用1.延缓衰老，有效减少皱纹的产生，保持清楚的容貌。2.减少细胞耗氧量，使人更有耐久力，有助减轻腿抽筋和手足僵硬的状况。3.抗氧化保护机体细胞免受自由基...详细>>

老年人更易患肝癌 多吃苦瓜最防肝癌肝癌是生活中常见的一类癌症，但是肝癌的发病率不一，可能年轻人也会患上。研究发现，老年人患上肝癌的几率更大，主要是因为下面的几个原因，另外多吃苦瓜预防肝癌。老年人易患上肝...详细>>

维生素涂皮肤上能改善皮肤质地你每天或许通过吃大量的水果和蔬菜来保养皮肤，但皮肤仍会流失大量的营养成分。中医指出，维生素涂皮肤上能改善皮肤质地，还能消退脸上的红血丝。维生素A：哪有皱纹往哪涂抹。研究显示,维...详细>>

暑夏中医专家教你“以热攻热”很多人误以为热天要吃冷饮降温，洗冷水澡冲凉，其实这是些误区。冷更容易造成血管的收缩，不利于身体排汗与热量的散发，只能图一时凉快。夏天气温接近人体的温度，人体散热方式以汗蒸发...详细>>

辟谷后复古吃什么辟谷是一种从古代沿袭至今的养生方法。它适用于任何人，是根据古代道家对待大自然的方法而衍生出的，原本是道家修炼所用的一种方法。现代人将辟谷结合现代因素整合在一起研究出来辟谷养生法。它追求...详细>>

什么是乳牙龋齿呢 乳牙发炎怎么办一、什么是乳牙龋齿呢乳牙龋齿是什么呢？乳牙龋病是含糖食物进入口腔后，在牙菌斑内经致龋菌的作用，发酵产酸，从牙齿表面结构的薄弱处开始，逐渐溶解破坏牙的无机物而产生的。龋洞很...详细>>