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健脑应试要注意科学饮食中医认为：“精盈脑自健，脑健则能焕发精神，强意志，利耳目”，因此适当的食疗可以增强考生精力，以应付高强度的考试。备考的考生首先要安排好一日三餐：早餐要吃好，一般以谷类、牛奶或奶制...详细>>

家常菜谱玉米排骨汤的做法【导读】排骨对人们来说是再熟悉不过的，而排骨汤的美味和营养是人们不可阻挡的，排骨汤还有着补钙的功效，下面小编为大家介绍一款玉米排骨汤的做法，不仅营养美味养生，更能抓住小朋友们的...详细>>

鱼腥草可以治疗鼻炎吗 孕妇可以吃鱼腥草吗一、鱼腥草是否可以治疗鼻炎鱼腥草有一定的清热解毒作用，鼻炎患者用了三寒通窍，鼻塞症状会有一定改善，但不会有传说中那么神奇。现代医学研究表明，鱼腥草可以提高人体免疫...详细>>

鲜为人知！老祖宗留下的养生经验在生活中，你知道如何正确养生吗?相信很多朋友对此问题不敢百分之分确定回答。要想普及生活中更多的常识，就来看看老祖宗留下来的养生经验之谈吧。1.饱不洗头，饿不洗澡。冷水洗脸，美...详细>>

养生秘方：利用苹果帮助养生的方式苹果，是我们日常生活中几乎是最常见也是最常吃到的水果。正是因为它的过于“平凡”，以致于我们很多人会忽视它的重要性。其实，它富含了多种人体所需的营养物质，并且能够起到很多...详细>>

眼睛干涩吃啥好?八大水果来帮忙眼睛干涩吃什么水果好?我们每天长时间面对电脑、缺少活动，容易对眼睛造成伤害，产生眼睛干涩等症状，如不能及时调节容易产生更加严重的眼部疾病，生活中常通过饮食调节眼部问题，眼睛干...详细>>

冬季吃着些能饱却不用担心长肉冬冬天是人们饮食最为忌惮的时候，这时我们穿着厚厚的衣服，往往很难发现自己身上肉肉的增多。但是一到春天呢？恐怕这个时候你就要独自悲伤了！为了让自己在春天的时候不再“往昔不可追...详细>>

银耳优劣分5级鉴别方法有4招银耳通常是以干货的形式出售，因为其含有丰富的蛋白质和很多种的维生素以及我们人体质需的10多种氨基酸，所以，它一直也是大家喜爱的保健食品，那么，大家知道如何来挑选才能买到好的银耳吗...详细>>

刮痧真的能瘦脸，试试你就知道了很多人都觉得自己的脸会比较大一些，为了瘦脸，可谓是想了很多的方法。有的人为了能让脸看上去小一些，改变了自己的发型。其实，这只是障眼法而已。要想真正的瘦脸，可能我们还是要从...详细>>

醋泡花生米怎么吃 醋泡花生的功效一、醋泡花生米的营养价值是什么呢花生米含有人体所需要的不饱和脂肪酸，但毕竟脂类含量高、热量大、有油腻感。而醋中的多种有机酸恰是解腻又生香的。因此用醋浸泡花生米一周以上，每...详细>>