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春季养生之“吃穿睡行”四攻略立春之后，从节气上来说就进入了春季，进入春季之后，春季养生就成了大家关心的一个话题。春季的气候特点不同于冬季，那么春季的时候我们该如何养生呢?下面中医养生专家就为大家介绍一下...详细>>

艾灸后口干舌燥怎么办 中医推荐降火良方一、艾灸后口干舌燥怎么办一：大椎穴刮痧1:如果你害怕不会操作，那么就在大椎穴刮痧，从大椎刮到身柱。如果起痧很重，3天一次，如果痧痕不重，可以每天一次，连续刮痧7次算是一个...详细>>

男性保健中医保肝三法男性保健男性保肝中医有什么方法?中医认为，肝为五脏之一，居于右胁部，是人体重要而且最大的脏器，其阴阳属性为阴中之阴，又称厥阴。肝具有升发，喜条达，恶抑郁，体阴而用阳特性。其功能为主疏...详细>>

艾草泡脚功效与作用吗 艾草泡脚的方法一、艾草泡脚具有什么功效和作用艾叶历来就在我国民间广泛利用，有的用它的治疗养病，有的用它来食用充饥，更有的用它作为辟邪驱毒的信物，用途非常广泛。其中，用艾叶泡脚也是一...详细>>

艾灸减肥灸哪些穴位 艾灸减肥注意事项一、艾灸减肥哪个穴位人体内脂肪堆积过多而造成身体超重就称为肥胖，是人体摄入的热量超过其消耗的热量，导致脂肪成分在体内积累过多而形成。人的胖瘦取决于体内脂肪细胞的数目和...详细>>

春气脾气暴躁 多吃一些顺气食物春季肝火旺盛，情绪也会随之波动，容易急躁，生气，这对养生都是不利的，乐观的情绪最利于养生，所以春季要适量吃一些顺气的食物，下面就为大家推荐六种春季美食。绿豆具有清洁皮肤的作...详细>>

错误的五种饮食习惯补救办法一：“不吃早餐”也许你因为太匆忙，没有时间吃早餐，也许你认为不吃早餐可以减少体内的卡路里。但是如果已经早上11点了，你还没有进食，那么你可就是一连15个小时都没有吃东西了哦。这样其...详细>>

过敏性鼻炎五个误区：使用滴鼻水就可根治对过敏性鼻炎的发病，很多人并不重视，在认识和治疗上出现了很多误区。误区一：打喷嚏就是感冒。感冒和过敏性鼻炎虽然都有打喷嚏、流鼻涕症状，但过敏性鼻炎留的是清水一样的...详细>>

合理搭配可以平息饮食里的火气不当饮食使人“上火”，相反，合理搭配也能“降火”。中医指出，合理搭配可以平息饮食里的火气。五味中，苦和辣相对，苦能克辣。因此，在享受口舌刺激的同时，搭配吃些苦味的蔬菜，也能...详细>>

喝4种水=慢性自杀 老化水致胃癌随着经济水平的提高，大部分的人都开始用纯净水替代自来水，那是因为自来水中含有大量的有害物质，如三卤甲烷、三氯甲烷、二氯溴甲烷、三氯溴甲烷和三溴甲烷等等。所以水的时候一定得烧...详细>>