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三七治肌肉肿胀行不 跌打损伤用三七来治一、跌打损伤的症状经受直接外伤，或者间接外伤以及长期劳损的组织，出现了微循环障碍。由于毛细血管壁渗液或者出血，造成了组织的血液沉积物的形成，而发生了无菌性炎症，致使...详细>>

养生“状元食品” 多吃莲藕山药花生梨冬季是养生的季节，这个季节不仅要注意保暖，滋阴润燥，而且要注意进补，营养专家建议说这个季节多吃下面的几类食物：莲藕、山药、花生和梨，另外还可以适当的喝点黄酒。第一菜：...详细>>

中医指导：“三高”人群养生宝典每个人都希望自己有一个健康的身体，这就要求我们预防为主，消除疾病的病因，这样就能从根本上减少甚至杜绝疾病的发生。那么三高病人夏天如何保健养生呢?中医养生方法了解多少呢?我们大...详细>>

中医：夏季养生养脾为先夏季天气炎热，大量进食冷饮和瓜果易伤脾胃，所以夏季养生一定要注意做好脾部的护理，那么护理脾有哪些方法呢?●醒脾法用生蒜泥10克，醋少许，饭前拌食，有醒脾健胃之功，可预防肠道疾病;也可用...详细>>

4大诀窍让宝宝乖乖喝中药育儿由于中药的作用明显，并且副作用较小，因而许多家长非常青睐中药。但是，小宝宝们对父母的良苦用心可是并不领情，不是哇哇大哭就是把药吐了。不过也难怪，有的中药太苦了，就是成年人喝着...详细>>

人的上火有四种 你属于哪一种？人的上火有四种你属于哪一种？如果早上起床你感觉口干舌燥，如果莫名其妙脸上长出许多痘痘，如果你小便甚黄。那么，你可能是中医里说的“上火”了。但你是否知道？人的上火有四种，在出...详细>>

养生专家：秋季进补多吃鱼秋冬季是体弱者进补的好时机，鱼则是进补的好水产食品，不仅味道鲜美，而且营养价值极高。其蛋白质含量为猪肉的两倍，且属于优质蛋白，人体吸收率高。鱼中富含丰富的硫胺素、核黄素、尼克酸...详细>>

老年人须知 最容易发生骨折的三大部位进入老年之后，骨骼的钙质会逐渐的流失，很多老年人朋友也出现了骨质疏松的症状，骨质疏松最容易导致骨折的发生，俗话说，“人老不经摔”，意思就是说老年人朋友容易出现骨折的风...详细>>

白术的功效和作用 白术的营养价值一、抗癌中草药白术的功效1.胃癌①白术、茯苓、党参各12g，甘草3g，苍术、厚朴、陈皮、萹蓄、麦芽、神曲各7.5g，生姜12g，大黄15g，木香、沉香各3g，每日一剂。(江西瑞昌县人民医院方)②脐带...详细>>

春季养生之“吃穿睡行”四攻略立春之后，从节气上来说就进入了春季，进入春季之后，春季养生就成了大家关心的一个话题。春季的气候特点不同于冬季，那么春季的时候我们该如何养生呢?下面中医养生专家就为大家介绍一下...详细>>