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  • 健康提醒晚九点之后的七大养生禁忌

    健康提醒 晚九点之后的七大养生禁忌每天晚上下班回到家,这段时间是最悠闲的。那么我们该如何健康的度过这段时间呢?专家介绍,这段时间我们一定要把握好,可以多做一些利于身体健康的事宜。那么晚上九点之后我们要如何...详细>>

  • 养生坛西瓜皮煮水有助盛夏排毒护肾

    养生坛:西瓜皮煮水有助盛夏排毒护肾随着生活水平日益提高,人们对养生健康的渴求也就越来越迫切。然而,养生是直接涉及人们身体健康的学问,所以最需要那些可靠、权威、科学的声音。为此,新浪健康独家策划“新浪养...详细>>

  • 中医推荐药茶的制作方法药茶

    中医推荐:药茶的制作方法药茶很多地方都有夏天喝药茶的习惯,其目的是为清热解暑,防止中暑、腹泻等夏季常见病。其制作方法简单,每种配方剂量在3克左右,只需开水冲泡,完全可在家自制。为此,专家特推荐了几种药茶...详细>>

  • 五种食物对抗夏季疲劳

    五种食物对抗夏季疲劳夏季炎热容易感觉疲惫,那么怎样能够应付疲惫呢?这里中医专家推荐五种食物对抗夏季疲惫。五种食物对抗夏季疲劳1、水人体有三分之二是由水构成的,许多人体的基本功能都依赖于这种简单的物质才能顺...详细>>

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    冬季运动如何预防受伤?冬季运动不得当就会引发运动损伤,尤其在冬季,由于天气寒冷,手脚活动不便,更容易导致运动损伤。那么冬季运动如何预防受伤?运动损伤是指由于运动所致的急性或慢性损伤,其发生与运动项目、动作...详细>>

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    冬季进补吃海带 让你健康一整冬冬季是进补的好时节,那么吃点什么能进补呢?营养专家介绍,海带是一种很好的养生食材,适当的吃点海带能提升身体的抵抗力,远离冬季疾病的侵袭。那么海带还如何食用呢?下面我们就为大家...详细>>

  • 七大罪名让男性的健康很受伤男性保健

    七大“罪名”让男性的健康很受伤男性保健男性健康是很脆弱的,生活中存在着很多威胁男性健康的隐患,如吸烟酗酒,压力过大,肥胖等,下面我们就为大家盘点威胁男性健康的七宗罪,希望大家要提高警惕了。1、心脏病心脏...详细>>

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    中青年长白发与不良情绪有关男性保健人老了会出现白头发,但是现在很多年轻人也生出了不少白发,中医指出,中青年长白发与不良情绪有关,那么应该如何减少白发呢?在很多人看来,白发多了,是衰老的一个主要标志。但日...详细>>

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    30岁常吃粗粮坚果能护心脏30岁的人群大多面临着各种各样的压力,没完没了的加班,嗷嗷待哺的孩子,中医指出,30岁常吃粗粮坚果能护心脏。1、多吃鱼和坚果:这些食物中含丰富的欧米伽3脂肪酸,能保护心脏。如果你怀孕了,...详细>>

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