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喝苏打水有什么好处 苏打水怎么做一、喝苏打水有什么好处1、苏打水呈弱碱性。但是我们每天吃很多肉类、鱼类，都是酸性食物，造成人体内环境也是弱酸性。因此，需要进行酸碱平衡。那么，多吃些碱性食品更有利于身体健康...详细>>

健康饮食：三高人群怎样炒饭才健康？只要我们应用一些烹调技巧和营养智慧，炒饭也可以纳入健康饮食当中，甚至可以成为糖尿病、高血脂、高血压患者饮食的一部分。不过要做到这一点，得用以下几个小办法。增加食材的多...详细>>

九大食疗偏方轻松摆脱白内障困扰其它很多白内障患者都会采取手术、药物治疗方法，这种是很快速的治疗方法，如果坚持正确饮食辅助调养，对治疗白内障的效果很大。食疗治疗疾病是很不错的方法，没有副作用，今天就为大...详细>>

干煸菜花是什么 干煸菜花的做法相信有很多人都喜欢吃菜花，菜花是一种比较常见的蔬菜，常吃这种蔬菜对人体是非常有好处的，不仅味道鲜美，而且还具有非常丰富的营养，那么菜花怎么做才好吃，下面介绍一下干煸菜花的做...详细>>

咳嗽吃什么好的快咳嗽茶药方助你赶走咳嗽咳嗽是呼吸系统疾病的主要症候之一。咳嗽的原因有外感、内伤两大类。不论邪从外人，或自内而发，均可引起肺失宣降，肺气上逆致咳。15款保健养生茶助你赶走咳嗽！咳嗽茶药方一、...详细>>

黑茶的功效 喝黑茶真的能治喉咙发炎吗现在一直在流传一种说法，那就是如果人们喝黑茶就可以治疗喉咙发炎。但是很多人都是不相信这种说法的，所以他们想要弄清楚这种说法的真实性，如果黑茶真的可以治疗喉咙发炎那么应...详细>>

心跳快慢看寿命长短想长寿多吃这些食物健康长寿是人类追求的梦想，但你是否知道，心跳正常与否、快还是慢，会直接与寿命长短相关？医学专家表示，人一生中心脏大约要跳25亿至30亿次，减慢心跳并控制心跳正常，不仅有助...详细>>

核桃的作用 剥山核桃的技巧一、核桃的作用有哪些呢核桃是产于中国的一种干果，它与扁桃、腰果、榛子并称为“四大干果”，可见核桃的作用的是非常多的。长时间食用核桃能够有效的补充脑部营养，同时还能够避免各种心脑...详细>>

春季饮食：大枣山药的养生效果春春季的市场中我们可以看到不断的有新鲜的时令蔬果上市，面对品种繁多的食材，我们会在选择上有些迷茫。不知道到底吃哪些是最好的，专家们建议大家在春季的饮食中可以适当的多食用一些...详细>>

几种好喝蔬菜汁及其疗效蔬菜汁不仅色彩鲜艳，易于制作，而且营养丰富、味道可口，成为人们喜爱的保健饮品。现在很多人都喜欢自己亲手榨制，下面介绍几种蔬菜汁及其疗效。黄瓜汁：具有利尿、强健心脏和血管、调节血压...详细>>