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煎煮中药学会三常识煎药的正确程序先把药物放入锅里，然后加入凉的饮用水，浸泡20~30分钟，再加水没过药物，将药锅放在火上用中火煎煮。一般情况分两次煎煮，第一次煎煮后，把药液倒出150～200毫升，叫头煎药：然后，再加...详细>>

冬季御寒有什么方法 学生御寒保暖有什么方法一、冬季适合吃哪些水果呢石榴：石榴对于我们来说是最熟悉不过了。吃起来美味甘甜，有生津止渴、杀虫止痢的作用。我们也常见有关石榴的饮料，酸石榴对防治腹泻很有效，甜石...详细>>

春天不减肥 一年徒伤悲瘦是每个胖人的梦想，每一个瘦身的人希望减肥是有效果的，那么如何才能快速瘦身呢?春天来了，此时不减肥，全年都胖胖的好难看啊！春天也是减肥最有效果的时候了。减肥其实方法很简单，只要改变一...详细>>

关于葡萄酒的制作方法 做葡萄酒全程详解一、葡萄酒的4大酿造工艺1、去梗也就是把葡萄果粒从梳子状的枝梗上取下来。因枝梗含有特别多的单宁酸，在酒液中有一股令人不快的味道。2、压榨果粒酿制红酒的时候，葡萄皮和葡萄...详细>>

冬季老年人应如何选择食用蔬菜冬对于老年朋友来说，能拥有一个健康的身体是一直追求的，除了正常饮食应增加蔬菜的摄入量，但必须要明白如何选择食用蔬菜吃，合理的食用蔬菜才能摄取必要的营养。（1）吃多种蔬菜水果：...详细>>

喝了过期牛奶怎么办 会不会有生命危险牛奶是我们比较常见的一种食物，我们每天喝牛奶可以增强我的体质，还可以让我们的骨骼变得比较强壮，但牛奶是有一定保质期的，因此我们一定要在保质期内把牛奶喝完，那么喝了过期...详细>>

几种常见病症的饮食禁忌其它疾病在人的一生中是难以避免的，然而疾病带来的痛楚有使人们不想面临的问题，如何缩短治疗期，尽快的康复呢?下面介绍几种常见病症的饮食禁忌，在生病期间应避免进食这些食物，否则会阻碍身...详细>>

含锌的食物有哪些 多吃含锌食物保证你不怕缺锌一、含锌高的食物主要都有哪些1、含锌量高的食物有瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄等。其中含锌量最高的食物是牡蛎。2、根据多年的检测发现，动物性食品普遍含锌量比较高，每一百...详细>>

冬季进补因人而异要注意冬按照中医传统的观点，冬季天气寒冷，万物封藏，正是机体休养生息的大好时机。冬季进补可以滋养脏腑，培补正气，为来年的工作、学习打下良好的身体基础。一般来讲，进补的方法多种多样，比方...详细>>

六款简单食疗帮你赶走夏季疾病夏季的到来，由于高温潮湿的天气，很多人在夏季感觉很烦闷，常常无精打采，而且夏季常常会出现一些小疾病，而饮食就是我们去除夏季疾病的一个比较好的方法的。防中暑治咽痛银花粥银花性...详细>>