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二十四节气话养生：雨水雨水，是农历二十四节气中的第二个节气。雨水原本是指冬季过去，春天来临，天气转暖，冰雪融化成水，万物开始复苏。历书说：“斗知壬为雨水时，东风解冻，冰雪皆散而为水，化而为雨，故名雨水...详细>>

7种性格的人最爱生病性格不止决定命运，还会决定你的健康。中医总结了7种性格的人最爱生病，看看您的性格是不是容易生病呢?自我防御型。这种性格的人总对别人疑心重重，充满敌意。他们极易把他人的行为解读为“居心叵...详细>>

健康提醒！更年期女性仍需做好避孕工作女性的更年期是一个转折点，卵巢的功能会逐渐的退化，会出现月经异常的情况，很多女性朋友认为卵巢退化就不会再排卵了，其实更年期的女性还是会有排卵现象的，所以更年期的女性...详细>>

保护心脑血管来说五味不宜缺食物分“五味”，五味在人们日常饮食不可或缺。中医指出，保护心脑血管来说五味不宜缺，但也不宜过，需合理搭配。不过咸：限盐。高盐一直是心脏病、高血压饮食的头号敌人。少吃盐可以减少...详细>>

中医养生是否有什么要诀中医药学在与疾病和衰老的长期斗争中，找到了许多简便易行的延年益寿良方要诀。下面一起来看看文章是怎么说的。头为精明之府，日梳五百把病除头为精明之府，人体之重要12经脉和40多处大小穴位，...详细>>

免疫力低下怎么办免疫力低下的症状一、免疫力差如何是好睡眠充足睡眠可提高免疫力，每天睡眠时间保持在8小时.如果每天睡眠少于7至8小时，患病的机率就可能增加。因为长期睡眠不足会给身体造成损害，包括思考能力减退、...详细>>

七类孩子需补钙和维D 碳酸饮料影响钙吸收育儿●七类宝宝需要补钙和维生素D●爱喝可乐等不良饮食习惯也会影响钙质的吸收，导致缺钙医学指导/广州医学院第二附属医院儿科副主任医师唐普润、广州医学院第三附属医院儿科主...详细>>

养生提示：四类人群饮水别过量水，是影响我们身体健康的重要因素之一，那么水是不是就可以喝的肆无忌惮了呢?虽说多喝水是经常用到的民间偏方，但是这水并不是能随便喝的，或者说并是不什么人都能随便喝的。下面小编再...详细>>

11则心灵排毒术祛除“心毒”情绪低落，自卑，苦恼，烦躁……各种负面情绪充斥在心里面，这简直就是“心毒”，如果不能够及时的祛除，那么会威胁到身心的健康，陷入恶性循环的状态，后果更是严重。那么我们该如何去祛除...详细>>

俗话说拔掉一根白发长出两根是真的吗我们的祖辈根据他们的生活经验，给我们流传下来了很多健康俗语，这些一代代传下来似乎都让我们奉为“事实”了。针对那些老生常谈的健康俗语是否真的靠谱呢?这里我们就来听听权威专...详细>>