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姜汁配牛奶调理肠胃保健康胃病
姜汁配牛奶 调理肠胃保健康胃病俗话说得好“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”。生姜是家常的食物。炎热的天气里吃姜能发汗解表、温胃止呕,治疗多种疾病。夏季人们容易患很多疾病,尤其是空调病拉肚子等。姜的吃法很...详细>>
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健康饮食习惯有利长寿十种健康饮食大法
健康饮食习惯有利长寿十种健康饮食大法健康饮食习惯有利长寿!长寿不是吃几种能够延年益寿的食品就能够达到的,而是从生活饮食的点点滴滴积累起来的。有健康的饮食习惯,是健康的开始,也是迈向长寿的开始。健康饮食...详细>>
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喝水有讲究教你四个喝水养生秘诀
喝水有讲究 教你四个喝水养生秘诀水是生命之源,大家都知道,喝水有助于新陈代谢和排毒,同时也能补充身体所需水分。但是,喝水也有很多讲究,正确的方式有助于身体健康,不适当的方式却会有损身体。下面,让我为大家...详细>>
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健康饮食养生之道如何健康饮食
健康饮食养生之道 如何健康饮食一、健康饮食金字塔全麦食品(在大部分进餐中)人体需要碳水化合物提供能量,碳水化合物的最佳来源是全麦,比如燕麦片、粗面面包、以及玄米(也就是糙米)。它们含有麸糠和胚芽,以及富含能量...详细>>
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枸杞菊花茶清肝明目缓解眼疲劳其它
枸杞菊花茶清肝明目缓解眼疲劳其它每天盯着电脑看七八个小时,再好的眼睛也受不了。起初,眼睛还会抗议,用泪水提醒“主人”。时间久了,泪液分泌跟不上,眼睛干涩便成了“电脑族”的通病。这里为大家推荐一个养眼的...详细>>
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小孩子鼻窦炎怎么治疗小孩子鼻窦炎食疗
小孩子鼻窦炎怎么治疗 小孩子鼻窦炎食疗随着生活水平的提高,现在人们会在孩子比较小的时候就培养他们游泳,如果泳池的不干胶就会容易让孩子患上小孩子鼻窦炎。小孩子鼻窦炎产生的原因主要有:免疫力不足、过敏、部分...详细>>
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鱼汤的营养清炖鲫鱼汤的做法
鱼汤的营养清炖鲫鱼汤的做法一、鱼汤有哪些营养鱼类作为我们生活中非常重要的食物,深受很多人的喜爱,不仅营养价值高,而且还能起到医疗的效果,经常吃鱼的话,可以给我们的胃、肾脏都会起到一定的帮助的,而且对于...详细>>
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预防中风要小心六大高危因素
预防中风要小心六大高危因素现在,随着社会的进步,老年人越来越多的中风的发病率,其的死亡率也是极高的,而且有中风史的病人,有1/4~3/4可能在2~5年内复发。医院主任医师提醒,老人应该把可能致使中风的危险因素降到...详细>>
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小米粥怎样煮养胃小米粥真正的煮法小米粥药
小米粥怎样煮养胃 小米粥真正的煮法小米粥药用价值小米几种熬法最养胃一、小米粥药用价值1.红糖小米粥防产后血虚小米200克,红枣10枚,红衣花生15克,红糖15克。小米淘洗干净,红枣洗净去核,花生洗净,上三味用料一同放...详细>>