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中年女性养颜粥：羊乳红枣粥补血排毒还润肤七锦糯米粥糯米500克，桂圆干30克，红糖120克，冬瓜糖60克，黑白芝麻各15克，大枣30克，银耳30克。将桂圆去壳，红枣洗净去核，银耳发透去杂质，糯米淘净放入锅内，加入大枣、桂圆...详细>>

从辐射污染区回来最好半年后再作生育计划育儿核辐射、睡眠、抢盐潮，最近关于健康问题，最活跃的就是这几个词了。尽管每天，我们都要接受大量的关于这样那样的信息，但是真正重视健康问题，还是在灾难、病痛发生的时...详细>>

中医专家：立秋过后吃“三瓜”立秋虽已过，但是明显的感觉到暑热仍不减，养生专家说秋季养生要收养，因而推荐三种瓜类蔬菜，分别是冬瓜、苦瓜和丝瓜。含水量最高的蔬菜--冬瓜冬瓜，长于夏季却取名冬瓜，是因为冬瓜成熟...详细>>

九月养生防秋燥食疗药膳九月养生应本着阴阳平衡的规律，使机体保持“阴平阳秘”的原则。精神调养在秋天非常重要，因为秋天有万木凋谢之感，人容易产生“悲秋”，所以要培养乐观情绪，保持神志安宁，以适应秋天平容之...详细>>

关节退行性骨关节病是什么原因导致的 关节退行性骨关节病的临床表现有哪些一、关节退行性骨关节病病因是什么1.年龄高龄是本病发病最主要的危险因素。2.职业本病与职业有关。长期反复使用某些关节，可引起这些关节患病率...详细>>

中医推荐 十款药膳治疗痛风效果好痛风是由于尿酸在人体血液中浓度过高，在软组织如关节膜或肌腱里形成针状结晶，导致身体免疫系统过度反应（敏感）而造成痛苦的炎症。对于痛风的治疗影响最大还是饮食，所谓成也饮食败...详细>>

冬瓜鸡汤 健脾益气利水消肿水肿是常见的一种症状，对于孕期的女性朋友来说，下肢水肿是非常常见的，那么身体水肿我们该如何治疗呢?中医介绍，对于一般水肿的水肿我们可以采用食疗方法来解决，下面就为大家介绍消除水肿...详细>>

中医推荐家庭实用良方 妙方在手百病消生活中我们的身体会遇到各种各样的小麻烦，如口臭，粉刺，肩周炎等，这给日常的生活及健康带来了极大的威胁，其实对付这些小病十分的简单，只要你掌握一下几个好方子，让你做到妙...详细>>

介绍保护前列腺的饮食男性保健前列腺是男士重要的器官，不过现在很多男人都有前列腺的问题，疾病较轻的会有疼痛感不舒适感，严重的人可能会导致严重身体疾病。那么怎么保护前列腺的健康呢?想要保护前列腺的健康，我们...详细>>

养生要从娃娃抓起 孩子养生“养气”为重养生的话题我们经常提及，但是很多人认为保健养生那时老年人需要做的事情，与我们年轻人毫无关系，其实保健养生是所有人都需要做的一件事情，而且养生要从娃娃抓起，那么孩子要...详细>>