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中医推荐家庭实用良方 妙方在手百病消生活中我们的身体会遇到各种各样的小麻烦，如口臭，粉刺，肩周炎等，这给日常的生活及健康带来了极大的威胁，其实对付这些小病十分的简单，只要你掌握一下几个好方子，让你做到妙...详细>>

介绍保护前列腺的饮食男性保健前列腺是男士重要的器官，不过现在很多男人都有前列腺的问题，疾病较轻的会有疼痛感不舒适感，严重的人可能会导致严重身体疾病。那么怎么保护前列腺的健康呢?想要保护前列腺的健康，我们...详细>>

养生要从娃娃抓起 孩子养生“养气”为重养生的话题我们经常提及，但是很多人认为保健养生那时老年人需要做的事情，与我们年轻人毫无关系，其实保健养生是所有人都需要做的一件事情，而且养生要从娃娃抓起，那么孩子要...详细>>

养生：坚守七大点 秋天少生病秋季是养肺的季节，干燥的季节不仅需要润肺，而且还讲究清肺、健肺益肺。养生专家说秋季养肺做到下面的七点，让你一秋天都不生病。一、清气道以净肺随着工业污染和城市汽车排放量的增加，...详细>>

专家称近视患者应每两年更换一次眼镜很多人觉得视力已经定型，近视镜只要不坏，戴几年没问题，甚至一些老年人有“一副眼镜戴几十年”的习惯，其实这种做法是不正确的。卫生部北京医院眼科主任医师夏群告诉《生命时报...详细>>

上班族的四大饮食恶习据调查，上班族中有近四成的人拥有3种以上的不良饮食习惯，下面我们来看看中医总结的上班族的四大饮食恶习：1.喝水没规律。其实他也发现身边许多人“隐性缺水”：口渴的时候才喝水，不渴的时候就...详细>>

中老年人的自我保健方法催眠法：每晚睡前半小时，先擦热双掌，而后将双掌贴于面颊，两手中指起于迎香穴，向上推至发际，经睛明、攒竹等穴位，然后两手分别向两侧额角后而下，食指经耳门穴返回起点，如此反复按摩30至4...详细>>

中医辟谷可以祛痘吗 你知道辟谷有什么好处呢最近在朋友之间非常流行一种养生方法它就是中医辟谷，有专家指出中医辟谷是一种健康的养生方式，它可以帮助我们排出体内毒素，还可以提高身体的免疫力，大大减少疾病的发生...详细>>

枸杞的功效与副作用,枸杞的功效有哪些一、枸杞的简介枸杞为人们对商品枸杞子、植物宁夏枸杞、中华枸杞等枸杞属下物种的统称。人们日常食用和药用的枸杞子多为宁夏枸杞的果实"枸杞子"，而且宁夏枸杞是唯一载入《...详细>>

六个父母在亲子游戏中的错误育儿中医育儿专家指出：在亲子游戏当中父母应该引导不同年龄段的宝贝尽可能玩出适合他们的游戏，这样才能使他们感兴趣，有助于发展宝贝的智力和想像力。六个父母在亲子游戏中的错误错误1：...详细>>