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秋冬季如何预防痛经?秋冬季如何预防痛经?秋冬季天气较冷，痛经患者也会增多，其中以未婚姑娘最为多见。寒冷是痛经的“催化剂”，所以做好秋冬季经期保健非常重要。尤其是经常痛经的女性，更应该注意秋冬季经期保健。1...详细>>

秋冬如何防治嘴唇干裂？秋冬季节，气候干燥多风，很多人都会觉得嘴唇发干，有的人嘴唇还容易脱皮、皲裂。因而这些人就会自觉或不自觉地舔嘴唇，但结果常常适得其反，嘴唇的干燥症状反而加重，甚至导致唇部肿胀、结血...详细>>

秋冬季养胃要“粥”道1、蔬菜牛肉粥原料：牛肉40克，米饭1/2碗，菠菜1棵，肉汤1/2杯，土豆、胡萝卜、洋葱1/5个，盐适量。做法：准备牛肉精肉并磨碎;将菠菜、胡萝卜、洋葱、土豆炖熟并捣碎;将米饭、蔬菜和肉末放入锅中煮，...详细>>

秋冬季节喝梨汁的九大好处秋冬季节，最容易唇干口渴、皮肤干涩。我国医学认为，梨性微寒味甘，能生津止渴、润燥化痰、润肠通便等。现在正是吃梨的季节，素有“百果之宗”的梨，其梨汁对秋冬干燥症更有其独特的疗效。...详细>>

秋冬季老慢支的饮食调理秋冬季节是老年慢性支气管炎的多发时节。老年慢性支气管炎的主要临床表现是咳嗽、痰多和气喘。咳嗽常在晨起或晚间加剧。咳出的痰是白色粘痰或泡沫样痰。养成科学的饮食习惯对于老年慢性支气管...详细>>

秋冬健康吃水果 蒸着吃更健康适当的吃点水果对身体健康十分的有益，但是深秋时节，天气寒凉，有些水果也是性凉的，吃多了很可能会伤害到肠胃的健康，引发胃肠道疾病，那么我们还能否吃水果呢?下面小编就为大家介绍一种...详细>>

秋冬季口红唇千万不要舔当下正是秋冬换季的时候，很多人出现了嘴唇干裂流血的情况，即所谓的“口红唇”。中医提醒：秋冬季口红唇千万不要舔。少舔唇多喝水气候干燥，是对嘴唇最致命的伤害，因为嘴唇本来就缺乏保护层...详细>>

秋冬养生常吃红豆的四大好处红豆在中药中是一味进补的中药，在饮食中又是一个食材，关于红豆的养生功效，中医专家是这样介绍的。红豆具有很好的药用价值，中医认为红豆豆性平味甘酸，无毒。有滋补强壮，健脾养胃，利...详细>>

秋冬季节多吃红薯防癌抗癌轻而易举红薯，一直是养生保健界推崇的养生防癌抗癌的明星食品之一，究竟红薯的保健功效有哪些？对人体的身体健康有什么帮助呢？下面我们就为大家来介绍红薯对人体养生的作用，希望对您的身...详细>>

秋冬季幼儿疾病预防与保健秋冬季是呼吸道疾病的多发季节，要谨防秋冬季易流行的呼吸道传染病，如流行感冒、水痘、腮腺炎、流行性脑膜炎等。对于体质差、易感染疾病的幼儿，家长可根据疾病流行情况有针对性地开展免疫...详细>>