苹果资讯

秋冬保健在于“调”，气温越来越低，人体的免疫力也随着降低，尤其中老年人，容易旧病复发。体质虚弱的人也就难以适应这种变化，因此，秋冬保健成为当务之急。有人说秋冬保健在于“调”，具体怎么“调”呢?调养起居调...详细>>

秋冬大雾多喝罗汉果茶每逢秋天，总会有那么几天被大雾所笼罩。大雾天气，不仅能见度低，严重影响着路面交通，更会给人们的健康造成很大的影响，同时，也会各种疾病打开了方便之门。阴霾天气不但可能会对心脏、呼吸道...详细>>

秋冬季喝桂花茶可缓解胃不适药茶秋冬季到了，冷风一吹，很多人常常会感到胃部不适，甚至出现冷痛的感觉，这个时候喝点桂花茶，就能够很好的缓解症状。解除口干舌燥，润肠通便，减轻胀气肠胃不适;美白皮肤，解除体内毒...详细>>

秋冬季如何预防痛经?秋冬季如何预防痛经?秋冬季天气较冷，痛经患者也会增多，其中以未婚姑娘最为多见。寒冷是痛经的“催化剂”，所以做好秋冬季经期保健非常重要。尤其是经常痛经的女性，更应该注意秋冬季经期保健。1...详细>>

秋冬如何防治嘴唇干裂？秋冬季节，气候干燥多风，很多人都会觉得嘴唇发干，有的人嘴唇还容易脱皮、皲裂。因而这些人就会自觉或不自觉地舔嘴唇，但结果常常适得其反，嘴唇的干燥症状反而加重，甚至导致唇部肿胀、结血...详细>>

秋冬季养胃要“粥”道1、蔬菜牛肉粥原料：牛肉40克，米饭1/2碗，菠菜1棵，肉汤1/2杯，土豆、胡萝卜、洋葱1/5个，盐适量。做法：准备牛肉精肉并磨碎;将菠菜、胡萝卜、洋葱、土豆炖熟并捣碎;将米饭、蔬菜和肉末放入锅中煮，...详细>>

秋冬季节喝梨汁的九大好处秋冬季节，最容易唇干口渴、皮肤干涩。我国医学认为，梨性微寒味甘，能生津止渴、润燥化痰、润肠通便等。现在正是吃梨的季节，素有“百果之宗”的梨，其梨汁对秋冬干燥症更有其独特的疗效。...详细>>

秋冬季老慢支的饮食调理秋冬季节是老年慢性支气管炎的多发时节。老年慢性支气管炎的主要临床表现是咳嗽、痰多和气喘。咳嗽常在晨起或晚间加剧。咳出的痰是白色粘痰或泡沫样痰。养成科学的饮食习惯对于老年慢性支气管...详细>>

秋冬健康吃水果 蒸着吃更健康适当的吃点水果对身体健康十分的有益，但是深秋时节，天气寒凉，有些水果也是性凉的，吃多了很可能会伤害到肠胃的健康，引发胃肠道疾病，那么我们还能否吃水果呢?下面小编就为大家介绍一种...详细>>

秋冬季口红唇千万不要舔当下正是秋冬换季的时候，很多人出现了嘴唇干裂流血的情况，即所谓的“口红唇”。中医提醒：秋冬季口红唇千万不要舔。少舔唇多喝水气候干燥，是对嘴唇最致命的伤害，因为嘴唇本来就缺乏保护层...详细>>