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冬天吃什么水果好 吃什么水果能降火一、冬天降火的水果有哪些NO.1——苹果营养价值：苹果富含糖类和钾盐，具有生津止渴、润肺健脾、养心益气等功效，能促进胃肠蠕动，调理肠胃，治便秘助消化，并能保持血糖的稳定，起到...详细>>

冬季御寒防病 必吃的8类食物冬冬日严寒，很多女性朋友总是怕冷，这时候就需要更多的能量来抵御寒邪的侵袭，通过进食来补充阳气是最便捷的方法，那么哪些食物有助于补充阳气呢?小面给大家介绍几具有养阳功效的食物：狗...详细>>

喝咖啡能减肥吗教你正确喝咖啡减肥方法一、喝咖啡能减肥吗随着减肥咖啡的走俏，对于减肥咖啡的质疑也逐渐浮出水面。减肥咖啡对于瘦身真的有效吗？这估计也是妹子们十分关心的一个问题。下面妈即为大家答疑。Q：减肥咖...详细>>

慢性胃炎病人如何运动养胃最靠谱慢性胃炎是十分常见的消化系统疾病，通常会出现腹部闷胀疼痛、泛酸、食欲减退、腹泻、嗳气等症。由于慢性胃炎的发病原因中饮食因素的比例较大，因此良好的饮食习惯对于防治胃炎非常关...详细>>

冬季常吃五大食谱帮你轻松温补冬冬季气温过低，人体为了保持一定的热量，就必须增加体内糖、脂肪和蛋白质的分解，以产生更多的能量，适应机体的需要，所以我们在冬季的饮食上就要和其他的季节有一定的区别的，下面我...详细>>

梨子减肥法有减肥效果吗 梨子怎么吃好一、关于梨子的论述1、《本草衍义》：梨，多食则动脾，少则不及病，用梨之意，须当斟酌，惟病酒烦渴人，食之甚佳，终不能却疾。2、《纲目》：梨品甚多，必须棠梨桑树接过者，则结...详细>>

减肥饮食搭配大全 减肥饮食搭配知识一、饮食和运动如何搭配说在前头：想减肥，必知的基本减肥常识运动减肥期间称的体重以哪个时间为准?人体在早晨起来空腹时是一天中体重最轻的时候，随着时间推移体重逐渐增重，到了晚...详细>>

冬季养生食谱多 三种保健功效全冬冬季的气候会让我们的胃口大开，会吃下不少东西来补养身体，这样就增加了我们肠胃的负担，而干燥的气候会伤害到我们的皮肤，我们需要去想办法保护自己的皮肤，那么吃些什么，既养胃又...详细>>

哥本哈根减肥食谱做法你会吗 其注意事项又有哪些呢一、哥本哈根减肥食谱新方案哥本哈根减肥食谱之第1日--2日早餐：黑咖啡加一块糖。中餐：2个煮鸡蛋，一个西红柿，适量水煮菠菜。晚餐：1块大牛排（加一点橄榄油煎熟，加...详细>>

开水烫碗消毒管不了多大用现在，许多人外出到餐馆吃饭，喜欢用开水或者是热茶把碗啊，茶杯啊，筷子烫一烫，晃一晃把水倒了，以为这样就可以杀菌消毒。对餐具来说，高温煮沸确实是最常见的消毒方式，很多病菌能都通过...详细>>