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现代养生常吃三大坚果健脑补脑随着人们生活水平的提高，越来越多的重视养生保健。大脑是我们人体最重要的机能之一，我们应该重视对大脑的保养。在日常生活中多吃一些健脑补脑的食物能够有效的增强记忆力，预防老年痴...详细>>

暴饮暴食酗酒可致胃穿孔 胃溃疡患者尤须警惕胃穿孔是指从胃的黏膜层一直到浆膜层都穿破了。除去外伤因素，从内科角度看，胃穿孔主要是胃溃疡造成的并发症。当胃溃疡已经深入到浆膜层，在一些外因的诱发下就可发生穿孔...详细>>

金桔乳酪派小贴士 制作金桔乳酪派注意6个事项小贴士：1、奶油奶酪大块，再分割冷冻保存的，所以奶油奶酪手上只有186克，没有填满，如果有多的，酌情加多50克左右的奶油奶酪。2、黄油无需解冻软化，直接切丁使用即可；鸡...详细>>

立布龙(立布龙药丸)立布龙(立布龙药丸)来源:中国日报网雷雨时划破长空的闪电有一个你不知道的功能，那就是净化空气，而且还有助于抗击全球气候变暖。新研究发现，闪电会释放大量的“化学清洗剂”，帮助大气自我净化。[...详细>>

男人如何补肾？男人补肾吃什么好？在今天的生活中，男人总是会出现肾虚症状也严重影响了正常的性生活。这让大多数人感到非常烦恼和痛苦。我们都知道，如果一个男人的肾脏不好，他的性功能就会相应下降。导致体质变化...详细>>

1分钟瘦身操 打造苗条身段每节动作只需要坚持5秒钟左右，就能够增加肌肉，当身体的肌肉增加后，体质就会转变，这个时期，即使不做运动，为了保持内脏运动和身体体温，能量仍然会得到消耗，这种现象被称为：基础代谢。...详细>>

喝酸奶的好处具体有哪些在生活中,酸奶是我们大家都非常喜爱的饮品之一,酸奶大多都是以新鲜的牛奶为原料,经过杀菌之后在加1些有益菌进行发酵制成的。酸奶中保留乐园有鲜牛奶的全部营养还有人体必需的维生素酸奶更加容易...详细>>

《养生就是养气血》本文目录1 内容简介2 作者简介3 图书目录内容简介《黄帝内经》曰“百病生于气”，中医养生的核心便是养心，而调I气 则是这个核心当中的主打方。本书就是强调养生要先养心，告诉读者“精气 神”为养生...详细>>

反流性胃炎偏爱8类人 胆囊切除术后要小心反流性胃炎是胆汁和肠液混合物，通过幽门逆流到胃，损伤了胃黏膜而形成的，属于慢性胃炎的一种类型。患者可出现胃痛、烧心、返酸、呃逆等症状，可引起胃溃疡、胃穿孔甚至胃癌等...详细>>

黄瓜的功效与作用黄瓜的功效与作用是什么？黄瓜是最常见的蔬菜。据清朝乾隆年间的《本草求真》一书记载，黄瓜味甘性寒，具有清热、除湿、利尿、滑肠、镇痛、解毒等功效。现代医学研究发现，黄瓜中含有大量的葫芦素。...详细>>