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黑小米粥怎么做 教你做三种营养又好吃的黑小米粥一、黑小米粥的做法有哪些黑小米金橘粥1、准备好所需食材：黑小米、山药和金桔；2、山药去皮，切片，金桔用盐水清洗干净，划几刀或切片，黑小米淘洗干净，倒入锅中；3、...详细>>

黑巧克力热量及功效 食用黑巧克力小贴士黑巧克力的营养热量黑巧克力的4大功效一、黑巧克力的营养热量因为巧克力在制造过程中所加进的成分不同，也造就了黑巧克力变的面貌。市面上的巧克力，依成分大约可分为:黑巧克力...详细>>

黑巧克力每周吃两次最能护心多项研究表明，巧克力中的黄酮类化合物具有降低血压等功效。然而，英国《每日邮报》8月17日报道，一项以中老年妇女为对象的新研究发现，吃巧克力具有降低心衰发生的健康效应，每周吃两次黑...详细>>

黑巧克力减肥原理是什么 黑巧克力选购方法一、黑巧克力减肥原理是什么1、黑巧克力的*抑制食欲黑巧克力中含有*，*会使人体交感神经兴奋，使情绪亢奋，思路清晰敏捷，消除疲倦感和睡意。而交感神经受到刺激时兴奋时，会抑...详细>>

黑小米粥做法 黑米粥的介绍一、黑小米粥的功效中医认为黑米有显着的药用价值，古农医书记载：黑米“滋阴补肾，原产黑米健身暖胃，明目活血”，“清肝润肠”，“滑湿益精，补肺缓筋”等功效；可入药入膳，对头昏目眩、...详细>>

黑巧克力减肥,黑巧克力能减肥的秘密一、黑巧克力减肥法——可可含量要高聪明的日本人因此自创了一套巧克力减肥法，不过，使用的是可可豆含量在70%以上的黑巧克力，餐前或者在想吃零食的时候，食用一小片，就能制造饱足...详细>>

黑巧克力可助女性养颜爱美之心，人皆有之。而女性更天生爱美，而美丽不单单是漂亮，因为漂亮可能只是暂时的，而那种由内而外的气质却像陈酒一样，愈久弥香。气质培养，除了行为举止，最重要的还是健康，因为健康的身...详细>>

脖子疼原来与甲状腺有关日常生活中，有很多原因都会导致脖子疼的状况出现，比如颈椎病，落枕等都是其引发原因。其实脖子疼还有一个重要的引发原因，那就是甲状腺疾病。它对于人体的健康危害是非常大的，因此大家一定...详细>>

做跳绳动作是可以减肥的吗跳绳是比较剧烈的有氧运动，我们都习惯拿跳绳进行运动，有时候甚至还容易甩到身上，留下疤痕。其实不用跳绳也可以进行这个运动。特别是女生，害怕受伤，可以模仿跳绳的动作进行运动，只要保...详细>>

皮肤瘙痒多年冬天怎么护肤每年的冬天明显的就能感到自己的皮肤瘙痒多年一直都不好。皮肤特别的粗糙而且还伴有瘙痒，用手轻轻碰皮肤就会看到一些皮屑脱落，这种情况都有好多年了，一年比一年严重，我知道这是和我的年...详细>>