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冬季燥热堆积易上火 喝莲子汤去心火我们经常说冬季时节容易上火，这是为什么呢?专家介绍冬天阳气则聚敛在内，体内燥热，燥热难以发散，所以这个季节更易上火。上火也会影响到身体的健康，那么我们该如何给身体降火呢?...详细>>

练习瑜伽能够缓解女性疼痛很多女性患有慢性疼痛，可能是由于压力大引起的，中医指出，练习瑜伽能够缓解女性疼痛。很多女性患有慢性疼痛，这种病症的主要症状为慢性疼痛和疲劳、肌肉僵硬、睡眠障碍、胃肠道不适、焦虑...详细>>

保养卵巢吃什么好 多食新鲜果蔬保养卵巢吃什么好?我们都知道女性朋友一定要注意卵巢的保养，卵巢早衰会丧失生育能力，同时会让我们的容颜早逝，所以女性朋友们一定要注意加强卵巢的保养。饮食调理可以有效的保养卵巢健...详细>>

冬季常吃胡萝卜能防手脚脱皮很多人喜欢吃胡萝卜，当然胡萝卜的营养素食不可否认的，尤其是胡萝卜素，营养专家介绍说胡萝卜有很多营养功效，冬季常吃的话，还可以预防手脚脱皮呢。胡萝卜对人体具有多方面的保健功能，...详细>>

肺炎中药治疗方法肺炎是很容易出现的疾病，患者会出现咳嗽，胸部疼痛，发热等症状。肺炎可以采用的治疗方法也有很多，可以采用中医治疗方法，也可以采用西医治疗方法，都有很好的治疗效果，中医治疗方法可以从根本上...详细>>

摩擦耳朵可美容祛斑消除疲劳懂点中医的人都知道耳朵上面有很多穴位，因而经常按摩耳朵养生，中医专家介绍说这样的养生方法是值得推荐的，经常按摩耳朵，可以刺激耳朵上的穴位，有助美容祛斑，还能缓解疲劳。将两只耳...详细>>

老人常喝绿茶好处多多中医指出，老人常喝绿茶好处多多，研究人员发现，爱喝绿茶的人饮食更健康，灵活性和独立性比其他老人更强。据英国“路透社新闻网”最新报道，《美国临床营养学杂志》刊登日本一项大规模新研究发...详细>>

冬季润肠排毒多喝七款粥品冬季干燥而且寒冷，运动也少，但是润肠排毒的工作还是应该要做的，专家介绍说下面的这些粥品是有助润肠排毒的，也是中医保健专家要推荐给大家的，不妨试试吧~中医认为土豆能健脾和胃、通利大...详细>>

鼻涕出现异常要小心肺部的病变我们知道肺开窍于鼻，鼻涕为肺之液，鼻涕可滋润鼻窍，鼻涕出现异常要小心肺部的病变。肺开窍于鼻，肺之津液充盈，出于鼻窍则为涕。鼻涕可滋润鼻窍，使其保持畅通，保证呼吸和嗅觉功能的...详细>>

凉拌海带丝的做法 吃海带的禁忌和好处一、各种凉拌海带丝做法凉拌海带丝材料生抽一勺，糖一勺，醋一勺，黄酒一勺，麻油少许，盐少许，胡椒粉少许，葱姜蒜末各一份，辣椒末一份。做法1、先用盐把海带丝抓匀腌制15分钟后...详细>>