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“吃好睡好”因为 睡眠也是一种养生人晚上为什么一定要睡觉?中医认为，人只有进入深睡眠的时候，你的脑电波才和整个宇宙的能量波频次相等，这种能量才会进入你的身体，生发阳气以补充身体所需的能量。所以，人睡觉的过...详细>>

老年人血栓性疾病吃什么好 这几种食物要多吃最近几年，人口老龄化越来越严重，而老年人的身体素质本来就比较差，就很容易造成各种疾病的发生，这让老年人非常痛苦，老年人血栓性疾病就是我们经常见到的一种疾病，那么...详细>>

老年人败血症吃什么好 建议多吃一些黄色水果在我们的身边有很多老年人都会患有败血症这种疾病，而这种疾病的发生会给老年人的生命健康造成很大的损害。据了解，老年人败血症的发生主要是因为致病菌侵入血液中，并在血...详细>>

老年保健食补胜于药补生活水平的提升，让我们有了更多的条件可以购买到自己想要的保健品或者各种滋补药材，在当下的生活中，不少的老人也在寻求各种用药补的方法，其实，专家希望老年朋友们能够不断的学会一些安全有...详细>>

老年冠心病患者药物治疗不可少 饮食保健更重要冠心病冠心病是老年人常患有的一种疾病，药物治疗是必须的，但是药物治疗的同时一定要助于饮食保健，患有冠心病的老年人，饮食饮食应该控制热能的摄入，限制脂肪和胆固醇...详细>>

老年人补钙食谱大全 四大食谱为老年人补钙老年人在生活中饮食要清淡营养，还要容易消化，当上了年纪后，身体新陈代谢会非常慢，肠胃的功能也很差，所以这个年纪的饮食是非常关键的，尤其是辛辣刺激类的食物都是不适合...详细>>

老年人这样饮食消化功能大大提高1、用唾液漱口。老年人脾胃功能变弱，跟唾液分泌量减少有关。湖南中医学院教授李文海解释说，唾液含淀粉酶，可以起到湿润口腔、杀菌等作用。而且唾液还是滋润脾胃的一种重要物质，与消...详细>>

老年人需适量补充哪些维生素？老年人由于胃壁细胞萎缩的生理变化，小肠吸收功能的下降，容易发生维生素缺乏，故适量补充某些维生素对老年人有其重要的意义。为了防止维生素缺乏症的发生，为了老年人的健康长寿，老年...详细>>

老年人补钙的食物,老年人补钙六种小窍门一、老年人补钙六种小窍门奶制品补钙这里的奶制品主要指的牛奶。喝牛奶补钙，这是大多数人都会选择的补钙方式，牛奶中除了含有丰富的钙元素以外，还含有维生素，氨基酸及乳酸矿...详细>>

老年人过冬季 饮食常识要记牢冬冬季的来临，会对体质弱的朋友来说可是对健康有威胁的，特别是对中老年人来说，这个冬季可是一个对健康的考验。我们知道，人到老年，身体难免会患上一些老年人常见的疾病，如果我们想预...详细>>