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白领一族要警惕 小心患上忧郁症白领是社会的重要成员，如今这个群体是越来越庞大，同时白领一族的健康也引起了社会的关注，如亚健康，过劳死都特别青睐白领一族，同时心理疾病也是白领一族的一大困扰，下面就为大家介...详细>>

白领人士颈椎日常保健天天以同一姿势坐在电脑桌前的白领人士，颈椎病经常是多发的疾病。因此做好白领人士颈椎保健是很重要的。亡羊补牢永远比不上未雨绸缪，与其等到颈椎受伤，再去接受长期繁琐的治疗，还不如先发制...详细>>

白领一族过劳死高危人群 学会四招巧避免白领一族每天工作量大，工作压力大，房贷车贷，精神压力大，为了生计拼命地赚钱，所以白领一族是过劳死的高危人群，身体健康是革命的本钱，那么白领一族该如何缓解亚健康，拒绝...详细>>

白领一族远离亚健康的六大养生法则亚健康我们都知道，白领一族是亚健康的最大人群，所以白领一族一定要注意日常的保养，这样才能保证身体的健康。那么白领一族该如何躲避亚健康的困扰呢?下面就为大家介绍白领一族日常...详细>>

白领一族需警惕的十个饮食禁忌白领一族是社会的一大群体，每天忙于工作，往往忽视了饮食的健康，健康的饮食是身体健康的基础，如长期不能合理饮食，那么你的健康就会遭遇危机，下面我们就为大家介绍一下白领们需要注...详细>>

白领一族需注意 小心压力肥来袭有一种肥胖叫做压力肥，压力肥可能很多人都没听说过，但是对于白领一族来说，压力肥深深的感染着每一个人，压力肥简单而言就是压力过大而引发的肥胖，下面我们就来为大家说说具体是哪些...详细>>

陆游每天喝碗枸杞粥养生“世人个个学长年，不悟长年在目前。我得宛丘平易法，只将食粥致神仙。”这是南宋著名诗人陆游《食粥》的诗句，也是他的养生心得。正是他这套坚持每天喝粥的养生经，助他高寿85岁。粥既能适口，...详细>>

每天喝多少咖啡最健康?咖啡给健康带来的好处多还是害处多，争辩似乎一直在持续。其实就在于喝多喝少上，那么每天喝多少咖啡最健康?1杯咖啡好处：研究人员对485名65岁以上的老人进行研究后发现，每天1杯咖啡可以保持动脉...详细>>

补肾的食物是什么 天然补肾的食物有哪些一、哪些是补肾食物1、干贝干贝富含蛋白质、碳水化合物、核黄素和钙、磷、铁等多种营养成分，蛋白质含量高达61.8%，为鸡肉、牛肉、鲜对虾的3倍。矿物质的含量远在鱼翅、燕窝之上。...详细>>

办公白领警惕四大病 颈腰椎病鼠标手对于办公室的白领一族来说是要注意预防一些常见疾病的，专家介绍说如颈腰椎病、鼠标手、干眼症等等，下面就是常见的几个，而且专家还对症给出了“药方”。◎雅皮士流感处方：放慢生...详细>>