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经常熬夜对身体的危害有哪些?现在的人熬夜已经是很普遍的现象，但是中医却指出，熬夜对健康的危害非常大，下面我们就来看看经常熬夜对身体的危害有哪些?熬夜对身体有七大伤。伤害一：耳聋耳鸣。睡眠不足易造成内耳供血...详细>>

每天做五件小事便可提升心情英国《泰晤士报》22日报道，英政府发布一份题为《精神资本和精神健康》的报告说，保持心理健康也有章可循，人们每天只要做5件小事。想要保持心理健康?英国科学家说，只要每天做5件简单的小事...详细>>

“水果之王”猕猴桃对胎宝宝有哪些好处？育儿“水果之王”猕猴桃是水果中的营养冠军，比其他水果含的营养素更丰富，却只含极低的热量，且猕猴桃中的钙和镁：有助于稳定孕期女性的心脏与神经，帮助准妈妈放松、稳定情...详细>>

健康相关知识有哪些 一定要知道的健康常识一、养生要知道的6个健康常识1、坏情绪让你生病坏情绪是比强力病毒更可怕的传染源!80%的疾病其实都是被精神波动激发的，尤其是消化道疾病和皮肤疾病，你很容易就会因为坏情绪而...详细>>

男人补肾强精 可尝试药酒疗法肾虚是我们关心的一个话题，如今生活节奏紧张，压力过大，让很多人的健康出现了透支的情况，肾虚成了一个高发性的问题，会影响到身体的健康。那么男性朋友该如何补肾呢?下面就为男性介绍具...详细>>

老人多补维生素C好处多多老人补充维生素C好处多适量补充维生素C，对老年人是大有裨益的：延缓衰老。人的衰老与自由基损害有关。维生素C有抗自由基作用，既可延缓衰老又能减少和去除老年斑。纠正贫血。老年人（尤其女性...详细>>

木炭烧烤危害大 吃一根炭烤羊肉串相当于吸50根香烟现在正是吃烧烤的好时节，烧烤已经成为时下流行的街头小吃，傍晚时分吃点烧烤，喝点啤酒也算是一种享受，但是看着烧烤摊上冒出的浓烟，总感觉不太卫生，那么烧烤这些...详细>>

各种养生茶的常见功效药茶有的人愿意喝白开水，而有的人就愿意喝茶水，然而市面上的茶叶更是多的数不胜数，那么喝茶水到底有没有好处呢？尤其是到了冬天，天气寒冷干燥，一杯冒着热气的茶水端到你面前不仅能保暖，更...详细>>

家庭护理儿童腹泻的重点婴幼儿腹泻除应及时治疗外，家庭护理也十分重要。本文来介绍一些护理技巧。宝宝腹泻了，您更要做好“护理师”!家庭护理的重点如下：儿童腹泻治疗注意孩子的腹部保暖小儿腹部容易受寒，而患有腹...详细>>

13种日常食物 帮你清理肠道垃圾想要拥有健康好肤色，完美的身材，我们就要定期清理肠道，给常肠道毒，所以每天吃些排毒食物是非常有益的，下面小编就为大家介绍一些帮你清理肠道垃圾的排毒食物。1、燕麦燕麦是世界公认...详细>>