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葛根粉功效 葛根粉怎么吃比较好葛根粉作用功效用葛根粉丰胸多久见效一、葛根粉作用功效防癌抗癌葛根粉中含有人体所需的多种氨基酸和微量元素，钙、锌、磷的含量很高，其中所含的富“硒”元素还具有防癌抗癌的功效。丰...详细>>

春季肝火旺 饮食调理巧灭火春季时节容易出现肝火上扬的情况，如果体内的平衡被打破，那么很可能会影响到身体的健康。很多人在春季的时节会出现火气大的情况，那么我们该如何灭火气呢?如何拥有一个舒畅的心情呢?来听听...详细>>

教你10个中医养生护眼方法俗话说：眼睛是心灵的“窗户”。一双传神的眼睛会让自己灵动三分!三根手指明辨五脏六腑七情，天地草本祛邪扶正调身养心，一根银针通调气血，几瓣菊花清肝明目。10个中医养生“眸”略，让你的双...详细>>

减肥食谱有这些 5个减肥食谱倾心推荐一、超有效的6款减肥食谱推荐一、减肥训练营食谱之黄瓜金针菇汤材料：金钉菇80克、香菇20克、大黄瓜100克、鲍鱼菇100克、香菜、盐。制作方法：1、首先将蔬菜全部洗净。2、再把黄瓜切成...详细>>

桔子有哪些功效与作用桔子的食用禁忌一、桔子的功效与作用有哪些1、桔子具有美容的作用，因为桔子的维生素C含量是最高的，多吃不仅可保持皮肤的水嫩，同时还有助于抑制黑色素的形成。2、消除疲劳的作用，桔子中的柠檬...详细>>

冬季防燥防上火 雪梨上阵还怕啥？冬冬季干燥吗?我想多数的朋友都会给出肯定的答案，干燥会伤害到我们的健康，首先被波及的就是我们的肺和皮肤，如果肺部被伤害，那各种疾病会不停的纠缠我们，那么秋季润燥重要吗？润燥...详细>>

揭秘蜂蜜柠檬水什么时候喝最好 长期喝蜂蜜柠檬水好么一、蜂蜜柠檬水什么时候喝最好呢蜂蜜柠檬水什么时候喝最好呢？有人说早上，有人说晚上，有人说饭后。那么为什么人们会有这样截然不同的意见呢？因为在不同的时间喝...详细>>

冬至饮食养生注意“三多三少”22日冬至。养生专家提醒说，从养生学上来讲，冬至是养生的大好时机，但公众在饮食养生方面要注意“三多三少”，即蛋白质、维生素、纤维素多，糖类、脂肪、盐少。养生专家表示，从养生学上...详细>>

加班小零食保护肠胃释放压力办公室一族往往会加班，可是你的肚子会抗议，不妨来点小零食，增加饱腹感，且不易发胖，还不快去买!1.青梅西梅的亲戚，含有西梅的大部分成分，貌似是日本小姑娘的最爱，抛开民族感情不说，...详细>>

冬季吃肉有讲究 5种肉类的食用禁忌冬冬季进补，一定是少不了肉类食材，冬天吃肉能为身体存储抵抗寒冷所需的热量。不过并非所有人都适合吃肉，不同体质适合吃的肉是不同的，例如咳嗽痰多的人冬天就不宜吃羊肉。下面详细...详细>>