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老年人可用蜂蜜代替糖 最防四种病蜂蜜是一种极适合老年人食用的保健品，专家还指出说老年人可以用蜂蜜代替糖吃。人到老年以后，胃肠功能会明显下降。若过多地吃糖，易使胃肠道出现胀气，从而影响身体对营养物质的吸收...详细>>

老年人失眠怎么办才好？中医发现老年人多有睡眠障碍，失眠、易醒、多梦等，那么老年人失眠怎么办才好？本文就是关于老年人失眠解决方法的介绍，请往下看：老年人失眠怎么办才好？老年人睡眠障碍通常有：失眠、多梦、...详细>>

缓解痛经的食疗方有哪些？中医认为，月经病与肾功能、脾、肝、气血、子宫等都相关，痛经者平时应忌食生冷和酸辣食物，以清淡易消化为佳。那么缓解痛经的食疗方有哪些？以下是几个痛经食疗方：痛经有寒热虚实之分，可...详细>>

黑眼圈不用怕 中医膳食帮你来调节加班熬夜，熬夜加班，每天这样严重影响睡眠，睡眠不足的直接后果就是黑眼圈的出现，中医提醒，通过日常饮食的调节是可以缓解黑眼圈症状的，下面就为大家推荐三款膳食汤，帮你消除黑眼...详细>>

六个助眠小策略 让您摆脱噩梦困扰！睡眠是后恢复体力的一个好方法，但是很多的朋友在水面上却遇到了很多的苦恼，如失眠，做噩梦，易醒等，都严重影响了我们的睡眠质量，也影响了我们的身心健康。那么怎么提升睡眠质量...详细>>

黄花的营养价值及功效 顺便了解几道佳肴吧一、黄花的食谱凉拌黄花菜材料：黄花菜、青瓜、红萝卜、蒜、姜适量。做法：(1)先将黄花菜用清水泡半个小时左右。(2)把青瓜胡萝卜姜蒜洗净备用，将青瓜胡萝卜切丝。(3)锅内加入适...详细>>

黄花菜可治疗“电脑脸”其它我有一个表弟，在一家电脑公司工作，工作不累，薪水较高。但今年30岁了，还没有女朋友。在我舅妈的督促下，我也帮他介绍了几个对象，每回都是见了几次面后，人家就跟他说拜拜了。我通过介绍...详细>>

黄花菜可治疗“电脑脸”我有一个表弟，在一家电脑公司工作，工作不累，薪水较高。但今年30岁了，还没有女朋友。在我舅妈的督促下，我也帮他介绍了几个对象，每回都是见了几次面后，人家就跟他说拜拜了。我通过介绍人问...详细>>

黄花的营养价值 黄花的价值到底有多高一、黄花的药用价值黄花菜性平、味甘、微苦，归肝、脾、肾经;有清热利尿，解毒消肿，止血除烦，宽胸膈，养血平肝，利水通乳，利咽宽胸，清利湿热，发奶等功效;主治眩晕耳鸣、心悸...详细>>

黄芪的功效与作用 黄芪的食用禁忌一、黄芪的作用有什么1、补气固表，利尿托毒，排脓，敛疮生肌。用于气虚乏力，食少便溏，中气下陷，久泻脱肛，便血崩漏，表虚自汗，气虚水肿黄芪圆片，痈疽难溃，久溃不敛，血虚痿黄，...详细>>