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秋季养生小常识,做好7件事舒服过秋天,秋季如何养胃,秋季白领养生10大误区
秋季养生小常识,做好7件事舒服过秋天,秋季如何养胃,秋季白领养生10大误区一、做好7件事舒服过秋天清晨要喝一碗粥。脾胃功能减弱是夏秋交替之季一个典型的现象。最近随着天气转凉,门诊中拉肚子的患者立马就多起来了...详细>>
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秋季进补熬一冬 “盲补”勿忘排毒凉秋
秋季进补熬一冬 “盲补”勿忘排毒凉秋“秋季进补熬一冬”,因此许多人在入秋之后开始膳食进补。专家提醒,盲目进补容易导致毒素在体内滞留,秋季进补的同时切勿忘记排毒。第三军医大学新桥医院营养科主任王建博士介绍...详细>>
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牛仔舞并合步的动作练习技巧
牛仔舞并合步的动作练习技巧跳牛仔舞必须先跳好并合步,而牛仔舞的并合步又是比较难的。并合步的数拍是3&4,跳的时候可以转或不转的跳向任何方向,前后左右,360度的任何方向都可以,并合步还可以旋转着跳(美式旋转),当...详细>>
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清晨空腹饮用生土豆汁可以稳定血压
清晨空腹饮用生土豆汁可以稳定血压土豆具有减肥、保持血管弹性、排钠保钾等作用,对高血压患者有利。营养学专家推荐服用生土豆汁稳血压,每天清晨空腹饮用生土豆汁,使血压得以稳定。食用方法:将土豆洗净,去皮,用...详细>>
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皮脂腺囊肿发炎应该怎么办手术切除最彻底
皮脂腺囊肿发炎应该怎么办 手术切除最彻底皮脂腺囊肿发炎的时候,患者千万不要手痒去挤破皮脂腺囊肿,如果挤破的话会引起其他全身性的疾病,患者最好是通过及时的治疗来做到彻底去除。患上此病的患者需要勤洗勤换衣服...详细>>
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牡蛎怎么吃牡蛎的生活习性有哪些
牡蛎怎么吃 牡蛎的生活习性有哪些一、牡蛎怎么吃牡蛎汤牡蛎干用热水泡开,等锅里的汤料滚了以后,将牡蛎放进去煮,牡蛎干很容易熟[3],不用多长时间,就可以出锅吃了;当然,这里的汤料,是可以凭你自己和家人的口味自...详细>>
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米醋泡脚治失眠白米醋泡脚好处
米醋泡脚治失眠白米醋泡脚好处一、米醋泡脚可以治失眠提起米醋,大家都知道它是生活中常用的调味品,用它能做出各种味美可口的饭菜,但对于它的保健功效却知之甚少。专家指出,用醋泡脚是醒脑提神的“良药”,如果在...详细>>
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甲醛中毒检查办法甲醛的清除技巧
甲醛中毒检查办法 甲醛的清除技巧一、甲醛中毒怎么查最好如果你属于以下六种人群之一,就很有可能意味着你正在被甲醛这个“隐形*”所危害,应该及时进行甲醛清除:清晨起床,常感到胸闷、恶心,甚至头晕目眩;有时感到...详细>>
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口腔溃疡要小心当心并发症白塞病
口腔溃疡要小心当心并发症“白塞病”口腔溃疡很大程度上都是人们饮食习惯不好引起的,得了口腔溃疡之后,给人们的生活带来很大影响。今天小编就从预防到治疗为大家讲解口腔溃疡的注意事项。中医的观点来看,有的口腔...详细>>