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产后腰痛来袭 新妈如何预防？迎来了新的小生命，我们一家人都沉浸在喜悦之中，但是很多妈妈却出现了腰痛的症状，那么产后的妈妈们为什么会出现腰痛的症状呢?又该如何避免产后腰痛呢?下面来听听专家的介绍吧!产后腰痛的...详细>>

产妇在月子里的着装有讲究人们常说，月子要“捂”，月子期产妇不能吹风，不能受寒，讲究多多。那么，月子里产妇的着装有什么讲究?一起来学习一下吧!产妇坐月子衣着要注意什么?传统的说法“捂月子”其实是不科学的。新...详细>>

产妇减肥必备的六大消脂花茶药茶很多女性在孕期为了能够孕育一个健康的宝宝，常识大吃大喝，为的就是保证充足的营养，最明显的结果就是“肥胖”找上门，产后女性朋友开始寻找适合自己的减肥方式，下面小编就为产妇介...详细>>

产生鬼压身症状或源于大脑先于身体苏醒中国说鬼压身，西方说恶魔坐床头，其实都是睡眠麻痹，在正要入睡或自梦中醒来时发生。几乎每个人一生都会遇到一两次睡眠麻痹。所以，当某天你自梦中醒来，却发现连睁眼这个最平...详细>>

享受美味 释放压力当今社会，生活节奏紧张，生活工作压力过大，很多人都摆压得喘不过气来，如何释放缓解压力就成了人们亟待解决的问题，下面中医就为大家带来了5种安神减压的食物。蔬果奶类代表食物：鲜枣、香蕉、番茄...详细>>

产后气血亏虚 五款养生粥为您快速加血生产对妈妈来说是件大事，因为生完孩子后，妈妈的身体会消耗大量的体力和营养，很容易就造成产后气血亏虚，所以产后对热量与营养的需求比妊娠时还要高，那么产后怎样才能将气血早...详细>>

产后妈妈压力大 推荐10个自我减压方女性朋友在生产之后要面临照看孩子，照顾家人，又要面临工作上的压力，很多女性总是觉得力不从心，压力过大，如果调解不当会引发心理疾病，那么产后的妈妈们该如何缓解压力呢?下面教...详细>>

产后多喝汤 孩子长得好母乳的优点已是众所周知，那么如何保证乳汁充足地分泌呢?这里有一个好办法介绍给年轻的妈妈。十月怀胎，终于盼来了心爱的宝宝，母亲的乳汁，是婴儿的粮库。中医历来对母乳有很高的评价，如《本草...详细>>

产后喝红糖水益处多 但要适量产妇坐月子喝红糖水是我国的传统，但有很多现代“准妈妈”质疑喝红糖水有什么用。专家表示，从中医角度来说，红糖可起到活血化瘀功效，对产后恶露排出有益。据专家介绍：对于产妇来说，红...详细>>

产后频掉发 中医来帮忙刚刚做完月子的齐女士每天都处于当妈妈的兴奋之中，可是不久她就遭受了一个不大不小的打击，她发现自己的头发脱落得非常厉害，没多少天下来，头顶竟有些稀疏了。她恐惧极了，赶紧来到医院的皮肤...详细>>