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产后护乳有秘方 乳房不会“垂头丧气”母乳喂养对宝宝对妈妈都有很大的好处，但是很多母乳喂养的妈妈会发现，乳房有下垂的倾向，那么母乳喂养为何会出现乳房下垂呢?产后又该如何避免乳房的下垂呢?听听专家的介绍。母乳...详细>>

享受美味 吃出好心情中医将容易发怒称为“善怒”，应属于疾病的范畴。中医理论认为，善怒主要与肝有关，主要为肝郁气滞、肝火上炎、脾虚肝乘等三种症候。下面就为大家介绍消除“善怒”的饮食疗法。肝郁气滞症状表现为...详细>>

产妇食物禁忌服药期间对某些食物的禁忌，前人称为服药禁忌，也就是通常所说的忌口。在古代文献上有甘草、黄连、桔梗、乌梅忌猪肉，薄荷忌鳖肉，茯苓忌醋，鳖鱼忌苋菜，鸡肉忌黄鳝，蜜忌葱，天门冬忌鲤鱼，白术忌大蒜...详细>>

产后女性要加强保养 小心疾病偷袭你我们经常谈到产后抑郁症，产后的女性由于生理心理的变化容易引发抑郁症，专家提醒，产后的女性身心健康都很脆弱，下面就为大家介绍产后常见的六种疾病，大家一定要重视起来。产后出...详细>>

产后乳房松弛下垂仍可恢复圆润紧实相信很多女性年轻时都曾有过这般圆润光洁的乳房，只是随着岁月的消磨、分娩生育失去了光华。作为美容医师，我时时触碰着女性心灵深处关于对美的向往，就是一种这样的状态，毫无雕饰...详细>>

产后腰痛 中医告诉你怎么办既要结实又要灵活的要求让上帝犯了难，无奈中想出了现在的招数：让人的脊柱由很多个椎体重叠在一起构成，每2结之间有小关节、椎间盘、韧带，并以很多肌肉加强连接。正常时腰椎是有一个向前凸...详细>>

产后食补 推荐两款滋补汤药补不如食补，时下食补很流行，汤补就是一个很好的选择，产后妈妈需要注意进补，下面就为产后妈妈推荐两款滋补汤品，助你早日恢复健康的身体。产后滋补食谱推荐一：老母鸡煲汤老母鸡煲汤材料...详细>>

产后尿失禁 Kegel体操来帮忙如同健身房的健身活动一样，Kegel体操也是一个健身的好方式，是一种性爱运动，可以有效提高女性的性生活质量，不过今天为大家介绍的是Kegel体操的另一个作用：防产后尿失禁。近半尿失禁患者为产...详细>>

产后补血八食谱 助你早日恢复健康经过生产的女性，无论是剖宫产还是顺产，都会流失很多的血液，贫血是常见的一种情况，那么产后的妈妈就要做好饮食的调理，改善气血两虚的症状，下面就为妈妈们推荐八款补血美味食谱，...详细>>

产后如何预防乳房下垂？产后如何预防乳房下垂？产后妈妈们都很担心由于喂养孩子会造成乳房下垂，这里中医告诉您通过佩戴乳罩可以防止乳房下垂，具体的预防方法如下：预防乳房下垂方法1：母亲应该戴一个尺寸合适的胸罩...详细>>