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产妇坐月子必知的五大饮食法则中国人是很讲究坐月子的，在农村还有很多老套的坐月子的方法，如不准刷牙，不能洗澡，饮食要大补，其实这些都不科学，下面小编就为大家介绍产妇坐月子的科学方法，五大饮食原则要记牢。...详细>>

产后体虚不担心 中药吃出健康好元气可怜天下父母心。作为一名母亲，除了要忍受十月怀胎的漫长和行动不便，还得经历一朝分娩的痛苦才能收获爱情的果实。中医认为，怀孕和生产实际上是收纳和外放的过程。临床研究表明，...详细>>

产后气虚吃什么 益气养血选党参无论是顺产还是剖宫产，对于女性来说都是大伤元气的，所以产后的女性要做好月子，注意调理身体的健康，很多的妈妈遇到了气虚的情况，那么产后气虚该如何改善呢?下面小编就为妈妈们介绍一...详细>>

享受球赛 别忘保养胃肠健康最近一段时间，球迷们整天跟着看世界杯，很多的球迷甚至忽视了日常的饮食，睡眠，这样很多患有慢性疾病的患者出现了疾病复发的情况，专家提醒，夏季本来就是肝病，胃病的易发期，球迷们更要...详细>>

产妇坐月子时怎么保养眼睛？产妇坐月子时，身体非常的虚弱，眼睛的护理非常重要。因为五脏虚损，精气不足，眼睛失去养分，不仅会影响眼睛的外观，还会影响到眼睛的生理功能。那么，应该怎么保养眼睛呢?要经常闭目养神...详细>>

产后腰疼什么睡姿好？产后腰疼什么睡姿好？其实许多女人都知道怀孕时要侧卧，不要平躺，生完后，就以为终于可以怎么舒服怎么睡了。其实这是错误的，月子里的女人依然要侧卧。因为平躺的话，仍然超重的子宫会往后倒，...详细>>

产后身痛怎么办?产后易体虚，还觉得身上到处疼，这种病叫产后身痛，即“产后风”。那么产后身痛怎么办?这种病痛是内外因共同作用的结果。生产导致体内气血亏损，且生产时骨缝打开，筋骨开放，给了外邪侵袭的机会。如加...详细>>

产后护乳有秘方 乳房不会“垂头丧气”母乳喂养对宝宝对妈妈都有很大的好处，但是很多母乳喂养的妈妈会发现，乳房有下垂的倾向，那么母乳喂养为何会出现乳房下垂呢?产后又该如何避免乳房的下垂呢?听听专家的介绍。母乳...详细>>

享受美味 吃出好心情中医将容易发怒称为“善怒”，应属于疾病的范畴。中医理论认为，善怒主要与肝有关，主要为肝郁气滞、肝火上炎、脾虚肝乘等三种症候。下面就为大家介绍消除“善怒”的饮食疗法。肝郁气滞症状表现为...详细>>

产妇食物禁忌服药期间对某些食物的禁忌，前人称为服药禁忌，也就是通常所说的忌口。在古代文献上有甘草、黄连、桔梗、乌梅忌猪肉，薄荷忌鳖肉，茯苓忌醋，鳖鱼忌苋菜，鸡肉忌黄鳝，蜜忌葱，天门冬忌鲤鱼，白术忌大蒜...详细>>