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红萝卜南瓜小米粥有什么作用 薏米小米粥的功效是什么一、南瓜小米粥的功效与做法南瓜小米粥的做法：南瓜皮去片、切块，小米洗净。锅里放适量清水，水开后放入南瓜小米，大火煮开。转小火，慢慢熬到小米开花，南瓜煮化...详细>>

红萝卜怎么做才好吃 分享几种红萝卜的做法红萝卜是一种比较常见的食物，其不仅味道鲜美，而且红萝卜的营养非常丰富。红萝卜的做法是比较多的，那么红萝卜应该怎么做呢?怎样做才好吃呢?下面给大家介绍几种红萝卜的做法...详细>>

冬日补品桃核仁的几种食法冬核桃即胡桃，是种硬果类食品兼养生补品。冬日里，过年过节，亲友间馈赠的传统礼品中往往有核桃，宴会上也常见经加工后的核桃仁作冷盆。核桃被视为传统的滋补佳品是有科学根据的。一是核桃...详细>>

胡萝卜的营养价值胡萝卜怎么吃营养又美味一、胡萝卜的营养价值和功效1、益肝明目胡萝卜含有大量胡萝卜素，这种胡萝卜素的分子结构相当于2个分子的维生素A，进入机体后，在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用，其中50%变成维...详细>>

鸡爪的营养价值 制作鸡爪的小秘诀一、鸡爪的做法大全泡椒鸡爪(1)准备鸡爪250g,泡椒1大袋,草果、桂皮、三奈、八角、姜、干辣椒、花椒、味精、白酒、白醋、糖、盐适量，胡萝卜半根，白萝卜半根，白菜半个。(2)准备好鸡爪,剪...详细>>

杏能泡酒吗,吃杏多了不好吗一、杏可以泡酒吗1、杏是可以泡酒的，杏的营养价值很高，杏中含有柠檬酸、苹果酸、葡萄糖、蔗糖、槲皮酮和维生素A、B1、C等。还包含杏仁苷，尤其是胡萝卜素的含量在水果中是最高的。另外，有...详细>>

早上空腹喝发酵奶好吗 酸奶的分类有什么一、什么是酸奶酸奶是以牛奶为原料，经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌（发酵剂），经发酵后，再冷却灌装的一种牛奶制品。目前市场上酸奶制品多以凝固型、搅拌型和添加各种果...详细>>

雪里红的营养是什么 常吃可解毒消肿一、雪里红的营养价值有哪些它是我国长江流域普遍栽培的冬春两季重要蔬菜，以叶柄和叶片食用，营养价值很高，据分析，每百克雪菜中水分占91%，含蛋白质1.9克，脂肪0.4克，碳水化合物2....详细>>

花生的营养价值大剖析 请注意花生的5大食用禁忌一、花生的营养价值是什么1.降低胆固醇：花生油中含有大量的亚油酸，这种物质可使人体内胆固醇分解为胆汁酸排出体外，避免胆固醇在体内沉积，减少因胆固醇在人体中超过正...详细>>

干枣防大肠癌 5大抗癌零食要多吃人们在无聊之际总会拿点零食来打发时间，而有的人则认为吃零食是一种不好的习惯。其实，好的零食可以帮助稳定血糖、抵御饥饿，减少暴饮暴食。更棒的是，许多零食不仅可口，竟然还能抗癌...详细>>