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鸡蛋蛋白胆固醇高吗 胆固醇高的饮食我们都知道人体内胆固醇含量过高的话，往往会给自己的身体健康造成非常不好的影响，胆固醇含量高的话会有可能导致人们身体患上一些心血管疾病，要是严重的话还会影响到人们的身体健...详细>>

黄花菜有没有毒 黄花菜的做法大全一、黄花菜有没有毒黄花菜还有一个俗称叫金针菜，它的学名叫萱草，古名叫忘忧，它是一种植物的花蕾。黄花菜味鲜质嫩，营养丰富，含有丰富的花粉、糖、蛋白质、维生素C、钙、脂肪、胡萝...详细>>

孕期宜吃杨梅吗 杨梅的营养功效一、孕妇可不可以吃杨梅呢孕妇可以吃杨梅吗?有很多怀孕之后的孕妇都喜欢吃酸的食物，而现在正是吃杨梅的季节，有些孕妇可能看到杨梅已经流口水了，可是又害怕吃了对胎儿会有影响，究竟孕...详细>>

冬天养生润肺吃什么冬在冬天里，天气寒冷干燥，经常在外面呼吸寒冷的空气，对于肺部是不利的，此外，现在的空气污染十分的严重，大气中的雾霾现象时有发生，在冬天里面的呼吸道疾病是比较多，如何在冬天里面做好疾病...详细>>

冬季要多吃肉 咋吃最好?冬天气一冷，热气腾腾的羊肉锅、狗肉锅又变得畅销。没错，冬季要多吃肉，这符合冬季“封藏进补”的规律，也是出于天冷御寒的需要。但你是需要吃性平寒的鸭肉滋阴，还是需要温热的狗肉羊肉补阳，...详细>>

心脏饮食保养营养建议冠心病不应该做的：多荤少素：长期大量地摄入高脂饮食，特别是畜肉、蛋黄、奶油、动物内脏等，会升高体内胆固醇和甘油三酯的水平，导致高脂血症和动脉粥样硬化。应该做的：爱“心”方式：对粗粮...详细>>

遗忘也养生遗忘也养生所谓静神和养神，就是人们自觉或不自觉地运用遗忘规律为养生服务。研究表明，遗忘在人类的思维过程中不仅是不可避免的，也是绝对必要的。运用遗忘方法养生保健，不仅能够保持心态平衡，使神经系...详细>>

脆萝卜的益处 脆萝卜的腌制方法到底是什么很多人都是喜欢吃脆萝卜的，因为它味道好而且营养价值高。特别适合一个人没有胃口的时候来吃它进行开胃，人们因为喜欢吃脆萝卜所以就特别想要了解脆萝卜的腌制方法到底是什么...详细>>

海白菜的营养价值 凉拌海白菜的做法一、海白菜有什么样的营养价值大海不但美丽壮观，而且也给我们提供了各种各样的美食，它不但为我们提供了新鲜的鱼类，同样也为我们提供了一些汉典丰富的蔬菜，比如说海带、裙带菜以...详细>>

冬天多吃淡菜萝卜豆腐汤冬这段时间虽天气阴雨，但不知为何人体皮肤仍然感觉干燥，有人说是因为气温低，水分子多以液态形式存在，故水蒸气少，所以干燥。有没道理先不管，人们在饮食上还是要多注意润燥养阴，今天推荐...详细>>