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5种寒凉食物最易伤阳气中医认为，养生保健要从保护人体的阳气入手。俗话说“病从口入”，饮食不当，是导致人体阳气损伤的第一因素。阳气是温热之气，凡属性质寒冷的食物，均会导致人体阳气的损伤。下面，我们看看，哪...详细>>

揭秘!常做春梦的人智商更高几乎所有的人都做过春梦。而且，受教育越多的人做这种梦的次数越多。例如，处于青春期的大学生比只有中学文化程度的男孩多5倍。性学专家把这一现象解释为：聪明人有更丰富的想象力。所以，你...详细>>

老年人用药要避免的四大误区老年人机体的功能日间的衰退，各种疾病逐渐侵袭身体，很多时候需要靠药物来维持机体的健康，生活中很多老年人在服药方面有着不少的错误认识误区，下面我们就为大家盘点一下老年人用药常见...详细>>

八大建议 延长男性的寿命男性保健据调查统计数字确实证实，男性寿命平均比女性要短5至10年，那么男性该如何演唱自己的生命呢?下面就来看看给男量身打造的八大长寿建议。建议1该哭就哭“男人哭吧哭吧哭吧不是罪”!哭泣真...详细>>

安乃近几个小时吃一次 服用安乃近主要有哪些副作用一、每隔几个小时可以吃一次安乃近通用名称：安乃近片商品名称：安乃近片【主要成份】本品主要成分为安乃近其化学名为[（1,5-二甲基-2-苯基-3-氧代-23-二氢-1H-吡唑-4-基）甲...详细>>

吃什么药可缓解痛经一、痛经吃什么药有效1.生姜6克，红枣10枚，红糖60克，加水适量煎汤饮。月经前每日1次，连服3-5日。用于气血两虚型痛经。2.山楂(干)200克，放入米酒500毫升中浸泡，密封7天后可用。月经前，每日2-3次，每次...详细>>

立冬养生全攻略 养肾防寒保养精气马上就要进入立冬节气了，随着立冬节气的来临，意味着我们就要进入冬季了，俗话说秋收冬藏，冬季是一个精气收藏的时节，那么我们在立冬节气该如何保养精气呢?该如何调养身心健康呢?精...详细>>

白露养生几个指南白露时节少吃盐多吃粥一、白露养生指南白露时白天夜里的温差很大。那么白露养生要注意什么呢?下面小编为您介绍白露养生指南。白露养生指南1、衣中医有“白露身不露，寒露脚不露”的说法，也就是说白露...详细>>

老人洗澡后立马喝水易诱发心血管病中医专家指出有些老人由于口渴，洗完澡后立马要接水喝，殊不知，这样会对健康不利。专家分析说老人洗澡后马上喝水容易诱发心血管病。老年人洗澡后立马喝水易诱发心血管病老人刚洗完...详细>>

九种助眠食物 帮你有效改善失眠我们每天都要睡觉，睡眠的质量也直接影响着我们的身体健康。生活中很多的朋友出现了失眠的情况，给我们的身心健康带来了极大的困扰。专家介绍，吃对食物就能让你有效的改善失眠，下面就...详细>>