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饮食调理春季病 黄绿蔬菜除春困春季虽是阳光明媚、百花齐放，但同时出现的还有一些小毛病，如上火、春困、胃溃疡等等。因此，科学饮食调养春季流行病对保持身体健康是很有帮助的。春季易上火。出现舌苔发黄、口苦咽干...详细>>

饮食起居与传统养生相结合养生应该是个常话常新的题目。谁不想拥有健康的身体，谁都懂得健康之于我们生活的意义。然而，现实的情况却是，社会上存在着数量可观的“亚健康”人群。统计资料显示，在生活水平不断提高的...详细>>

饮食观念误区会有哪些饮食观念误区有哪些？说起一些饮食要点，好像大家都能说得头头是道。但是你有没有细细深究，自己是从哪里知道这些饮食观念的呢？其实，有些不过是没有确认以及后续的辟谣，就传入了你的耳朵里，...详细>>

饮食知识：经常喝酸奶 身体更健康医学专家日前在西班牙巴塞罗那举行的第三届酸奶高峰会议上指出，酸奶具有多种保健功能，它不但能治疗神经性厌食症，还能减少患结肠癌和乳腺癌的危险。西班牙最高科研中心食物和营养学...详细>>

饮食禁忌肉类其它肉肉类+茶饮，易产生便秘1、茶叶中的鞣酸会与肉类中的蛋白质结合，会生成具有收敛性的鞣酸蛋白质，使我们的肠道内蠕动变慢，延长粪便在肠道停留的时间，容易造成便秘。2、因为鞣酸蛋白质虽然会让肠子...详细>>

饮食有策略 健康长寿有保证男人比女人强壮，他们肌肉发达，需要消耗更多的热量。其次，男人的胆固醇代谢经常遭到破坏，因此他们易患高血压、缺血性心脏病、中风;心肌梗塞等疾病。必须适量饮用水。人体任何一个细胞都不...详细>>

饮食调理治好女人盆腔炎在我们经常听说的妇科疾病之中，有一个大名鼎鼎的盆腔炎，常常对女性健康造成巨大的伤害。然而当疾病依然发生的时候，我们已经不可避免地遭遇了它的毒手，唯一能做的拯救措施就是在寻求救助的...详细>>

饮食有节因时制宜后世养生学家在长期的生活实践中，逐渐总结出一套因时制宜的饮食养生法则，其内容大致可分为三个层次，即因时选食性，因时调五味，以及慎选食物种类。因时选食性关于饮食养生应与时令季节相结合的论...详细>>

饮食排毒让肺清爽一下今年的雾霾天真的是没shei了！治理雾霾全靠冷空气吹走，冷空气不够的话就只能深吸一口雾霾，神清气爽的去上班吧~雾霾污染越来越严重的当下，我们要如何调理好身体，及时把毒素排出体外呢？今天我们...详细>>

饮食护心 限制有害脂肪吸收现在很多人都是比较在乎自己的营养的，所以我们很多人都是需要关注我们的健康的，同时我们很多人也是用很多的资金去买各种营养品，从而来保护我们的身体健康的，其实只要我们在饮食稍加注意...详细>>