苹果资讯

饮食指南 远离高血脂多吃这些食物一、高血脂患者饮食注意事项1、蛋、奶、肉的选择：在日常生活中蛋、奶、肉类是我们必备的元素之一，但高血脂患者要注意了一定要选择胆固醇和脂防相对含量较低的食物，还有要首选有降低...详细>>

饮食疗法治男性"更年期综合症"其它男性更年期一般比女性发生的迟，一般来说在50-60岁，男性更年期发病缓慢，症状也很轻，所以容易被人们忽视。男性更年期在体态方面表现为，全身肌肉不如年轻时那样发达强健，皮肤脂肪较...详细>>

饮食需谨慎 常见几大相克蔬菜冬去春来，天气乍暖还寒，空气中到处弥散着花粉微尘，呼吸道容易感染。因此人体的抵抗力有所下降。所以我们需要加强饮食营养，增强免疫力。然而在食物选择上要加倍小心，不能随意搭配。有...详细>>

饮食禁忌－肉类肉肉类+茶饮，易产生便秘1、茶叶中的鞣酸会与肉类中的蛋白质结合，会生成具有收敛性的鞣酸蛋白质，使我们的肠道内蠕动变慢，延长粪便在肠道停留的时间，容易造成便秘。2、因为鞣酸蛋白质虽然会让肠子蠕...详细>>

饮食补钙真相：牛奶补钙低于青菜不管是饮食养生还是食物补钙，都是人们所关注的热点话题，而关于轻度补钙，我们可以通过饮食来调理。那么吃哪些食物能很好地补钙呢?下面，就为大家介绍一下您不知道的食物补钙真相。吃...详细>>

饮食的“四低”原则食物是我们生存所不可或缺的，科学合理的饮食为我们的健康提供保障。那么怎样的饮食才算是健康的饮食呢?每个人的身体状况不一样，因此每个人的饮食注意事项也不一样。对于血脂高、肥胖症的朋友就应...详细>>

饮食过于精细 小心脚气病核心提示：随着经济发达地区人们饮食习惯的改变，米、面越来越讲究精致。这使得患脚气病的人越来越多。为引起大家的警惕，早作防治，现将脚气病的病因、临床症状、饮食调治做些介绍。脚气病古...详细>>

饮食按摩保健法 来给五脏六腑养生懂得保健的人都知道，双手是人体最重要的部位，因为在双手上有人体十二经脉的起点或终点都在身体末梢，其中六条走到双手，停在十根指头，打开手心有三条阴经走到大拇指、中指、小姆指...详细>>

饮食调理消除脑疲劳现代社会，人们的生活节奏加快，竞争激烈，尤其在事业受挫、面对考试、失恋、亲人病故等都会带来很大的压力，使精神紧张、忧虑烦恼，人的大脑长期和过重地超负荷运行，就会降低或破坏生理功能，引...详细>>

饮食搭配不当当心药效打折1、任何药物都忌烟原因因为烟碱会加快肝脏降解药物的速度，导致血液中药物浓度不足，难以充分发挥药效。实验证明，服药30分钟内吸烟，血液中药物浓度约降至不吸烟的1/20。提示服用任何药物后的...详细>>