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中医：夏季阴虚阳虚应遵循的饮食规则夏天到了，随着气温的逐渐攀升，许多人食欲越来越不振。中医建议，偏阳虚的人应常煲些汤，偏阴虚者则多喝带果料酸奶。偏阳虚常煲些汤偏阴虚多喝带果料酸奶夏天了午饭应少而精夏天...详细>>

冬季要养生，必吃“三黑”导读：小雪节气过后，东北风开始成为常客，此时气温下降，逐渐降到0℃以下，大地尚未过于寒冷，虽开始降雪，但雪量不大，故称小雪。此时阳气上升，阴气下降，而致天地不通，阴阳不交，万物失...详细>>

专家建议 春季养生少吃以下七种水果春季大量水果上市，很多人都认为多吃水果可以补充维生素，提高人体免疫力，也会起到保养肌肤的效果。但是吃水果也不能过度食用，专家建议以下七种水果不能过多食用。1、苹果：摄入过...详细>>

冬季怕冷睡前泡泡脚常按涌泉穴■杨栋秋冬季节，很多人感觉全身发冷，手脚更是冰凉，尤其身材娇小的女性、压力过大的上班族。中医认为，因为身体阳气虚衰，不能温煦人体，特别是处于四肢末端的手脚就更得不到阳气的温...详细>>

中药祛斑的方法都有哪些 生活中祛斑的小妙招是什么一、中药祛斑的方法都是什么药方一组成：白芷、白茯苓、当归、红花、白蒺藜、夜明砂等。用法：上药共研细末，取适量，加蜂蜜调成糊状、外敷患处。每周1~2次，4次为1疗...详细>>

乳腺炎的自我检测方法乳腺炎是指乳腺的急性化脓性感染，是产褥期的常见病，是引起产后发热的原因之一，最常见于哺乳妇女，尤其是初产妇。哺乳期的任何时间均可发生，而哺乳的开始最为常见。乳腺炎的危害是较大的，初...详细>>

中药泡脚睡眠好 但宜用木盆或搪瓷盆我们应该都知道，睡前泡泡脚有助于睡眠质量的提高，尤其是对于一些失眠患者来说，但是中医认为泡脚有很多的讲究的，下面我们就为大家讲讲睡前泡脚的好处，以及中医泡脚的讲究。睡前...详细>>

你有“城市依赖症”吗如果没有了手机，我们会过什么样的生活，我们还能不能适应?这样的情况足以说明“手机依赖症”的严重性，看看你有城市依赖症了吗?》》》粗心大意也是一种心理疾病你有“城市依赖症”吗一、手机依赖...详细>>

中药三七粉的作用与功效 中药三七粉多少钱一、中药三七粉的作用与功效三七粉对于各种心脑血管疾病有不俗的治疗效果，但很多朋友都不知道它具体可以治疗哪些疾病。1、治疗冠心病：可用三七每日3次，每次1克，30天为一疗...详细>>

全身放松从眼睛开始很多人工作一段时间后悔觉得很累，希望能放松一下，但是你知道吗?其实全身放松从眼睛开始。眼睛作为获取信息的重要器官，消耗了全身散发能量的近1/4。这也解释了为什么我们全神贯注地做完一件事情后...详细>>