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6大对策让女人腰部更健康女性身体特点和生理特点，使得出现腰痛的机会比男性多了很多。而腰痛的痛感也有不同，也代表着不同的情况。以下几大策略让女人远离腰痛。女人为何会腰痛?中医理论中，腰为肾之腑，主生殖和女性...详细>>

六款蔬菜帮你祛除春火 大白菜是首选春季是一个多病的时节，用中医的话来说就是容易上火，人们经常会出现大便干燥，咽喉肿痛，口干舌燥等不适症状，合理的改善饮食可以帮你祛除春火，让你健康的度过多病之春。一、清热...详细>>

中药饮片红曲如何服用 掌握方法更有效对中医有一定了解的朋友肯定对红曲也不会陌生，它对治疗活血、消化不良等问题有一定的功效。但是很多朋友对如何服用中药饮片红曲并不是很了解，这对红曲的药效有很大的影响，如果...详细>>

中医：夏季阴虚阳虚应遵循的饮食规则夏天到了，随着气温的逐渐攀升，许多人食欲越来越不振。中医建议，偏阳虚的人应常煲些汤，偏阴虚者则多喝带果料酸奶。偏阳虚常煲些汤偏阴虚多喝带果料酸奶夏天了午饭应少而精夏天...详细>>

冬季要养生，必吃“三黑”导读：小雪节气过后，东北风开始成为常客，此时气温下降，逐渐降到0℃以下，大地尚未过于寒冷，虽开始降雪，但雪量不大，故称小雪。此时阳气上升，阴气下降，而致天地不通，阴阳不交，万物失...详细>>

专家建议 春季养生少吃以下七种水果春季大量水果上市，很多人都认为多吃水果可以补充维生素，提高人体免疫力，也会起到保养肌肤的效果。但是吃水果也不能过度食用，专家建议以下七种水果不能过多食用。1、苹果：摄入过...详细>>

冬季怕冷睡前泡泡脚常按涌泉穴■杨栋秋冬季节，很多人感觉全身发冷，手脚更是冰凉，尤其身材娇小的女性、压力过大的上班族。中医认为，因为身体阳气虚衰，不能温煦人体，特别是处于四肢末端的手脚就更得不到阳气的温...详细>>

中药祛斑的方法都有哪些 生活中祛斑的小妙招是什么一、中药祛斑的方法都是什么药方一组成：白芷、白茯苓、当归、红花、白蒺藜、夜明砂等。用法：上药共研细末，取适量，加蜂蜜调成糊状、外敷患处。每周1~2次，4次为1疗...详细>>

乳腺炎的自我检测方法乳腺炎是指乳腺的急性化脓性感染，是产褥期的常见病，是引起产后发热的原因之一，最常见于哺乳妇女，尤其是初产妇。哺乳期的任何时间均可发生，而哺乳的开始最为常见。乳腺炎的危害是较大的，初...详细>>

中药泡脚睡眠好 但宜用木盆或搪瓷盆我们应该都知道，睡前泡泡脚有助于睡眠质量的提高，尤其是对于一些失眠患者来说，但是中医认为泡脚有很多的讲究的，下面我们就为大家讲讲睡前泡脚的好处，以及中医泡脚的讲究。睡前...详细>>