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夏季旅行要注意饮食卫生旅游旅途中保持身体健康的首要问题就是时刻注意饮食卫生。防止"病从口入"。旅行中的饮食卫生，重点要注意以下几个方面：（1）注意饮水卫生。一般来说，生水是不能饮用的，旅途饮水以开水...详细>>

夏季易怒易烦躁 养脾重点不要忘盛夏在夏季，气候的炎热让我们的情绪波动很大，当我们发现一段时间总是因为一点小事就心烦意乱、很容易发火的时候，大家一定要想到，这不止是夏季的炎热带来的，更有可能是身体出了问题...详细>>

夏季旅游的健康提示盛夏夏季气候炎热，人体能量消耗大，外出旅游时要特别注意卫生保健。其要点是：一、要注意饮食卫生。出门时应少带易变质的食物。旅途中购买食物时，应严加选择。切不可“饥不择食”，暴饮暴食。夏...详细>>

夏季早餐贪凉 伤了肠胃害健康盛夏炎炎的夏日里，在我们要进早餐时，往往气温就已经很高了。于是，不少人为贪图凉爽，早餐会用冷饮代替热乎乎的豆浆和牛奶。这种做法虽然在短时间内不会对身体产生影响，但长此这样下去...详细>>

夏季晒后怎么修复 修复黄金时间是什么时候一、晒后修复用什么你可以用化妆水将化妆棉完全蘸湿，放在冰箱冷藏约10分钟后取出，轻轻拍于脸部发红、发烫的部位;对于鼻尖、额头与双颊等容易脱皮的地方，更可以用冰凉的化妆...详细>>

夏季施工防暑降温措施都有哪些 防暑降温用品都有哪些一、夏季施工防暑降温措施都有什么1、及时补充水分喝水应少量多次，每次100毫升为宜。剧烈运动中或后，不宜大喝冷饮。可自行配方水饮料：每1000毫升的凉开水中，加入...详细>>

夏季旅游要带的几种中成药旅游夏季，是旅游的黄金季节。但天气炎热，暑湿偏重，加之贪饮纳凉，易耗气伤阴，又是消化道与呼吸系疾病多发时期。因此，外出旅游时应选带几种中成药，以备不时之需。藿香正气水由藿香、苏...详细>>

夏季旅游如何防晒伤晒黑旅游很多人喜欢在夏季的时候去海边旅游或者到外地去避暑。夏日炎炎，外出游玩特别容易因为阳光过强而致使黑色素沉淀导致皮肤变黑。那么除了涂抹防晒霜之外，我们还可以怎么防晒呢?下面，让我为...详细>>

夏季排毒蔬菜要多吃 饮食保健很关键盛夏到了夏季，是很多的人都比喜欢的季节。也是很多人都为健康发愁的季节，因为天气炎热所致。现在正值黄瓜、丝瓜、苦瓜、佛手瓜、南瓜、冬瓜等瓜类蔬菜上市的旺季，它们的含水量高...详细>>

夏季晒伤后如何快速美白 快速修复肌肤的秘籍一、晒后如何修复和美白炎炎的夏日，相信在出门前15分钟MM们都做了相对的防晒措施，但在炎炎烈日下，祼露的肌肤还是难逃阳光的洗礼。我们要做就是皮肤在炎炎烈日的照晒后如何...详细>>