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积极室外运动和饮食调节 保证女人冬天不怕冷在同一气温下，女人实际感受到的温度要比男人感受到的低一些。建议从秋季开始就多到室外运动和进行饮食调节。冬季女性预防寒冷，有以下方法：是可以预防和自我调节的。一、...详细>>

教你识别孩子的几种咳嗽育儿听到孩子咳嗽，总是令父母很揪心。辨别孩子咳嗽的声音是找出问题所在的关键。咳嗽症状1：强烈的干咳声音非常清晰，类似于海豹的吼叫声，通常发生在午夜。这种声音不同于你以前听到过的咳嗽...详细>>

健康减肥的办法 减肥的食物推荐一、怎么健康减肥效果好健康减肥不是节食不吃，而是要吃的营养全面还健康，不让脂肪有囤积的机会。健康减肥可以少食多餐。管够身体每日所需的营养即可。每日清晨起床先喝一大杯温开水，...详细>>

美眼举措可能对眼睛造成伤害你在擦眼霜，非常勤奋地帮眼睛做按摩运动，据说能让双目炯炯有神;你在贴假睫毛，誓要睫毛又长有翘电力十足;你在涂眼线、睫毛液，将动人眨眼瞬间魅力无限延伸;你甚至纹了眼线、眉毛，活脱一...详细>>

保健专家：老人养生喝水要小口喝喝水是一件很平常的事情在日常生活中，专家介绍说老人要多喝水是有很多好处的，但是更需要正确喝，下面就是专家介绍的老人正确喝水的时间和注意事项，一起来看看吧。睡前：抿上两口水...详细>>

健康男性必须远离的五类食物男性保健想要身体健康，我们首先要吃的健康，很多男性并不会在意进食的东西，胡乱进食会危害到身体的健康，下面就为男性朋友介绍五种危害健康的食物，一定要注意避免了。黄豆黄豆除了富含...详细>>

保健养生八个小动作 拍拍手气血更畅通如今我们的生活条件越来越好，对于保健养生也是越来越重视，有的时候我们也比较的茫然，不知道怎么养生效果会更好。其实养生不一定要刻意的去做一些事情，生活中的一些小动作就能...详细>>

肺病的最佳饮食 肺病不能吃什么一、适合肺病患者的饮食肺病调理的饮食方法一：川贝雪梨猪肺汤：取猪肺120克，洗净切片，放开水中煮5分钟，再用冷水洗净。将川贝母9克洗净打碎；雪梨连皮洗净，去蒂和梨心，梨肉连皮切小...详细>>

肺病吃什么补品?肺病患者的食疗方其它患上肺病，需要补一补，于是不少患者盲目进补人参等补品，结果适得其反，那么肺病吃什么补品呢?滋阴润肺的补品才是好选择，具体肺病吃什么补品?小编为您介绍。肺病吃什么补品?1、银...详细>>

肺热有痰吃什么 八种食物吃起来其它肺热有痰吃什么？很多食物有清肺热、祛痰的功效，今天小编为您介绍肺热有痰吃什么，有肺热痰多症状的朋友一定要关注这篇文章。肺热有痰吃什么?1、枇杷肺热咳嗽有黄痰吃点枇杷。中医...详细>>