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女性逢经期 饮食有禁忌在每个月的那几天，到底哪些可以喝？哪些东西不可以碰？经期不该喝——绿茶：行经期经血中含有比较高的血红蛋白、血浆蛋白和血色素，所以女性经期过后会流失大量铁质，应多补铁。而茶中含有30%以...详细>>

女性长了痘痘怎么解决?痘痘的出现不仅让人烦恼，而且如果解决的方法不对，会更加严重。那么女性长了痘痘怎么解决?1.切忌乱摸。不要用手托下巴或摸脸，也别用任何接触脸部的体育用品，如止汗带等。2.使用含有效成分的药...详细>>

大黄的副作用有哪些？会刺激肠道说到清热解毒的中药，我们也能说出几种，比如金银花，板蓝根，大青叶，蒲公英等，大黄也具有很好的清热解毒的功效。那么大黄有没有副作用呢?有没有毒性呢?下面我们的中医专家就为大家介...详细>>

冬季养生先养肾 揉耳增肾阳泡脚活络冬季是收藏的季节在中医里面，这样的季节更应该样养生进补，中医专家介绍说冬季进补可以从下面的几个方面进行，最重要的是补肾，专家还介绍说下面的三种方法最补肾。冬季的起居调养...详细>>

“富贵病人”多吃荞麦荞麦在杂粮市场上，身价愈来愈高，作为保健食品，对当前的“富贵病”如糖尿病、高血压、高血脂、动脉硬化症都有一定的食疗效果。荞麦蛋白质的含量不低于大米白面，赖氨酸、精氨酸、色氨酸等人体...详细>>

高跟鞋穿着小技巧 走出健康与美丽高跟鞋是女性的必备武器，但是高跟鞋带来的疾病却频繁出现，如颈椎病，拇外翻，静脉曲张等，但是很多女性依然迷恋着高跟鞋，那么高跟鞋怎么穿才会降低患病的几率呢?玛丽莲梦露就曾经发...详细>>

空气污染严重最容易引发咽炎很多人咳嗽的同时，又会出现吞咽时不舒服、咽喉部有异物感、甚至恶心等症状。中医指出，这就是咽炎的一种表现。而空气污染严重最容易引发咽炎。如今，由于对咽喉部的刺激因素增多，咽炎也...详细>>

家庭药箱必备的夏季常用中药1.荷叶：有清暑利湿的作用。治疗中暑头晕、痱毒、身痒。每次15克，分2-3次煎服。做荷叶粥食，亦有疗效。方法是用大米2-3两，粥煮熟时，用洗净的鲜荷叶一张将抑面即有绿茸面向下放粥内，浸...详细>>

常搓7大处让你延年益寿在如今我们常常看到一些老年朋友在公园里晨练，打太极、练剑、做操等等方式有很多种，这些可以帮助我们强身健体，当然可能很多人年轻人会说每天忙着工作没有那么多的时间去做运动，那么你不妨每...详细>>

焦虑症高发 自我调节摆脱焦虑困扰如今社会生活的压力非常的大，我们每天经常是身心疲惫，身体出现了亚健康的情况，心理健康也出现了各种各样的问题，比如焦虑性神经症就是常见的一种心理疾病。那么哪些人容易出现焦虑...详细>>