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冬季为什么红豆是必备？冬在粗粮中，各种豆类越来越受到大家的关注，其中红豆在冬季的时候被各位专家强烈推荐，这里的原因有哪些呢？小编想有这样的推荐一定是因为红豆的营养价值是很适宜用做我们冬季养生的吧。红豆...详细>>

冬季选择吃酸味食物 轻松享‘瘦”冬一般来说，冬季应该是人们最长肉的时候，因为这个时候人体为了保持能量的持续供给、身体的温暖会摄入大量脂肪、蛋白质、碳水化合物等，这些物质并不会完全转化为能量，很多消耗不完...详细>>

喉咙发炎可以吃鲈鱼吗 喉咙发炎的饮食禁忌喉咙发炎可以吃鲈鱼吗?喉咙发炎的饮食禁忌有哪些?上火会导致喉咙发炎，出现喉咙肿痛等情况得了，感冒等呼吸道疾病的时候，喉咙也会发炎，出现各种各样的症状，这个时候医生就...详细>>

孩子为什么会厌食其它首先，是不良饮食习惯造成。如长期食用过多的高蛋白、高脂肪食品会导致胃肠正常消化功能紊乱。再者，进食不定时定量，孩子长时间饥一顿饱一顿导致食欲下降。另外，吃零食太多的不良习惯使孩子吃...详细>>

喝醋的作用与功效有哪些 介绍醋的主要食用功效醋是一种传统的调味品，自古就有，其原料主要是大米或高粱。醋是一种酸味调味剂，是各种酵后产生的。酿醋的过程就是让酒精氧化成醋酸，一般来说，醋的味道偏酸而且醇厚，...详细>>

冬天怕冷吃什么 5种御寒食谱冬冬天怕冷吃什么5种御寒食谱让女人不温暖过冬。冬天真让女孩子喜欢不起来，手经常是冷的，打字、写字时最痛苦;冷冰冰的双脚，更是造成失眠的梦魇，今年冬天我不想再当冰山美人!该怎么办呢?...详细>>

冬季暖身还御寒 七种食物很不错冬冬季防寒是很重要的，防寒的方法除了增加衣物和提升我们所处环境的温度外，用饮食来达到保暖御寒的目的也是不错的选择，而在冬季，吃下面的这些食物不止能有很好的暖身作用，同时还能...详细>>

多吃富含油脂鱼类 可预防牙周病海外食情一项新的研究显示，鱼类身上的油脂含多元不饱和脂肪酸，也许可治疗和预防牙周病。饮食中的多元不饱和脂肪酸包括“十二碳六烯酸(DHA)”、“二十碳五烯酸(EPA)”与“亚麻酸”等成分，...详细>>

口水对养生的八种功能唾液，中医上也称“津液”、“甘露”、“玉泉”、“天河水”等等。民间俗称口水。“口水”对人体养生保健益处多多。据现代科学研究证实，口水除含有水分外，还含有人体健康必需的淀粉酶、溶菌酶...详细>>

用冷水洗脸有什么好处呢? ??? ?? ? 现在的社会环境越来越恶劣，生活习惯也是越来越差，我们不能够很好的保护我们的身体免受伤害，往往在这样一个快节奏的时代是很难做到很多事情满意的。有的时候就是在不知道的情况下选择...详细>>