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暑热时最好健脾和利湿双管齐下夏日里，除了热，还有湿气重，所以中医指出，暑热时最好健脾和利湿双管齐下，那么吃什么好?让人们更难受的是头昏沉重，全身困乏，四肢酸软，食欲减退等不适，这就是中医常说的“湿”在作...详细>>

暴走观博加熬夜看球 当心疲劳过度病倒●连日来不时有世博游客因“旅游+观赛”疲劳过度病倒●暑假期间，学生仔赴世博将成热潮，专家支招健康游园全攻略记者日前从世博官方网站得知：随着上海气温节节攀升，以及暑期入园...详细>>

更年期失眠怎么办?更年期失眠怎么办?更年期是每一个人都会经历的，但是相对来说女性更年期的症状比较难搞，有的女性朋友在更年期会脾气很大，有的甚至得了更年期综合症!失眠就是常见的一种情况，那更年期失眠怎么办?下...详细>>

更年期功血茶 小妙方推荐药茶【功用】和脾利水，和血止血。【按语】荠菜花为十字花科植物芥菜的花序。荠菜性味甘平，花性暖。崔禹锡《食经》说它“补心脾”，《纲目》谓主“明目、益胃”。现代药理研究，荠菜有类似麦...详细>>

暖宝宝贴在背上最为保暖入冬后，我们容易被寒气侵袭。很多女性喜欢用暖宝宝来取暖，那么你知道暖宝宝放在哪里最保暖吗?中医指出，暖宝宝贴在背上最为保暖。暖宝宝里含有铁粉、木粉、活性炭、食盐、水等合成的聚合物，...详细>>

晾完衣服最好要洗手洗衣服本来是为了干净，但是晾完衣服后，手上却并不干净。所以中医指出，晾完衣服最好要洗手。因为脏衣服和洗衣机里面的细菌，会在洗涤过程中，沾染到全部衣服上，而且不能完全被洗掉。这些细菌主...详细>>

更年期女人怎样才最美？更年期女人喝豆浆最美医生建议健康的女性，如果想为了漂亮吃雌激素，还不如喝豆浆，吃些天然新鲜的水果蔬菜。即使是更年期女性真正需要补充，也应严格遵医嘱。更年期及绝经后老年妇女，小剂量...详细>>

更年期保健三要诀 保持苗条身姿不是梦女性朋友经常会有这样的感慨，以前身材很好，为何过了更年期之后体重、腰围是一路猛增，更年期我们会出现各种不适症状，生理心理，我们的身材也会发生巨大的变化，这让女性朋友很...详细>>

暗疮皮肤护理注意事项有哪些 暗疮是什么原因引起的一、暗疮皮肤护理有哪些注意事项清洁时手法要轻暗疮皮肤清洁时一定要注意，力度要轻。许多人都会说，我根本就没挤痘痘，为什么也会留下难看的痕迹，是因为清洁皮肤时...详细>>

晴天补钙 雨天净肺在夏天里，你不仅可以穿着漂亮的衣服来展示身材，还可以巧妙运用天气的变化来养生保健。下面就让我们一起来看看夏季养生之道，学学怎样来根据天气变化来养生保健吧!1、晴天补钙晴天总是让人心情舒爽...详细>>