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  • 金善雅的运动减肥法

    金善雅的运动减肥法金善雅减肥法:喝水+运动为了调整食量,最好在饭前喝水。同时,每天早上服用西红柿汁代替早餐,然后开始运动。主要的运动项目是跑步,跑步可以去除身体多余的脂肪。金善雅减肥法:喝水+运动为了...详细>>

  • 酵素的副作用有哪些专家为您解析酵素的作用

    酵素的副作用有哪些 专家为您解析酵素的作用与副作用一、酵素的功效和作用酵素是什么酵素,即是酶,又称生物催化酶。生物体在新陈代谢过程发生的化学反应几乎都是在“酵素”的催化下进行的。酵素是个日语词汇,在规范...详细>>

  • 过敏体质可以吃的食物过敏体质不能吃什么

    过敏体质可以吃的食物 过敏体质不能吃什么一、过敏体质能吃什么食物服用红枣。红枣中含有大量抗过敏物质——环磷酸腺苷,可阻止过敏反应的发生。凡有过敏症状的患者,可以经常服用红枣。喝蜂蜜。常喝蜂蜜有助远离伤风...详细>>

  • 咳嗽能吃芒果嘛吃芒果有什么好处

    咳嗽能吃芒果嘛 吃芒果有什么好处一、咳嗽能吃芒果吗芒果又名果、檬果,原产于热带地区,这几年在北方市场上也颇为常风了。芒果的外形很有趣:有的为鸡蛋形,也有圆形、肾形、心形;皮色有多种:浅绿色、黄色、深红色;...详细>>

  • 养生阴和阳哪个更重要

    养生阴和阳哪个更重要一位83岁的日本老者,总结他的健身之道说:人的生命就像火炉。把火炉放在风口上吹,当然灭得快。可是,你把它搬到屋里来,护着,让火燃得小一点、慢一点,生命当然就能延长。这种说法乍一听是有道...详细>>

  • 家常凉拌木耳如何烹饪常吃黑木耳有哪些好处

    家常凉拌木耳如何烹饪 常吃黑木耳有哪些好处一、家常凉拌黑木耳的做法凉拌木耳是一道家常凉菜,主要食材是木耳,以辣椒、香菜等配料拌制而成。清爽适口,营养丰富,尤其适宜夏季食用。用料黑木耳120克(泡发后)大蒜3瓣小...详细>>

  • 夏日清新菊花食疗方夏

    夏日清新菊花食疗方夏菊花是菊科多年生草本植物菊的头状花序,菊花不论作为食品或药用都是应用广泛的植物,特别是春温乍热,肝火偏盛的春末夏初,人们更加偏爱菊花。古诗云:“采菊东篱下,悠然见南山”。屈原《离骚...详细>>

  • 红椒与青椒那个更营养

    红椒与青椒那个更营养我们平常长见的一些菜肴像青椒肉丝、辣子鸡丁,鱼香肉丝等等,都离不开红椒和青椒,那么你知道那个更要营养吗?下面就来讲讲。红辣椒和青椒里面都含有对人体有益的胡萝卜素和类胡萝卜素,在人体内...详细>>

  • 用炖汤挑战50年不遇的寒冷冬

    用炖汤挑战50年不遇的寒冷冬入冬,便需要汤水暖身。为了获得这一口汤水的温暖,我们愿意花更多的时间和心思。冬天惯常以懒散著称,我们的汤水却是这散漫的冬季不可多得的传奇。1.浓汤珍菌烩丝瓜准备时间:3分钟制作时间...详细>>

  • 肝硬化食疗药膳

    肝硬化食疗药膳1.大枣鳖甲汤特点滋阴润阳,软坚散结。适合于肝硬化初期患者食用。但忌食动物油,绝对禁烟、酒。原料主料鳖甲15克。配料大枣10枚。调料食醋5克,白糖适量。制作过程将鳖甲拍碎,大枣洗净,二者共放入锅中...详细>>

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