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解密IT人士痴呆低发生率现在，世界人口老龄化趋势使老年痴呆发病率稳步上升，也已成为我国众多中老年人的担忧。日前记者获悉，专家认为研究已显示手与大脑关系密切，中老年人多活动手指或刺激手掌，有利于延缓大脑衰老...详细>>

老人饭后养生应该如何做?饭后养生自古就有，尤其是对老人尤其重要，那么老人饭后养生应该如何做?中医指出，只要养成以下饭后的习惯就可以很好的养生。饭后先漱口。古代医学家张仲景指出“食毕当漱，令齿不败而口香。”...详细>>

脚底养生法 让你百病全消中医脚底养生的特点一是任何人都可以随时随地实行，按压搓和敲击的方法很容易掌握，费时不多;二是以中医的理论和诊治经验为基础，具有科学性和可操作性。揉搓脚趾：揉搓脚趾有增强记忆力的作用...详细>>

健康的生活方式易长寿在良好的膳食和医疗护理，能让我们长寿，健康的生活方式易长寿。因此，赶快改变不健康的生活方式，会更容易长寿。赚钱并分享。富有会刺激一种荷尔蒙脱氢表雄酮分泌，增加人的寿命。美国的研究者...详细>>

口吃患者应看心理科 六岁前治疗效果最佳健康时报记者王志胜　新闻背景：讲述英国国王乔治六世如何战胜口吃的时代剧情片《国王的演讲》在奥斯卡中大获全胜。近日，美国科学促进会举行了揭开口吃谜团专家讨论。“《国王...详细>>

教你9招正确的跑步减肥方法 每天什么时候跑步减肥的最好一、9个正确跑步动作有哪些step1：首先要有准备运动跑步之前，先让我们来做一下准备运动吧。准备运动除了可以预防受伤外，还能放松我们的筋肉，促进血液循环，最重...详细>>

两种常见的运动损伤的简易急救技术男性保健两种常见的运动损伤的简易急救技术：1、止血。出血可分为外出血和内出血两种。在开放性损伤中血管因受伤破裂，而致血液自伤口向体外流出称外出血。这里介绍外出血的止血法：...详细>>

T细胞按照功能和表面标志的分类 什么是t淋巴细胞一、什么是t淋巴细胞T淋巴细胞来源于骨髓的多能干细胞（胚胎期则来源于卵黄囊和肝）。在人体胚胎期和初生期，骨髓中的一部分多能干细胞或前T细胞迁移到胸腺内，在胸腺激...详细>>

老人吃水果 宜蒸熟后进食水果是日常生活必不可少的食物，水果营养丰富，而且不同的水果具有不同的养生功效。但专家解提示，水果较凉，老年人使用可能会导致腹泻的发生，那么老年人该如何健康吃水果呢?水果虽然营养丰富...详细>>

健康跑步的动作要领 经常跑步有哪些好处一、如何调整正确的跑步姿势落地缓冲在生活如果你仔细观察的话，你会发现有许多的人他们跑步都是是全脚掌着地的，而且落地时的声音也比较大。其实确的动作是在跑步时，腾空脚落...详细>>