苹果资讯

冬季老年人饮食一定要减少食盐摄入冬季是一个寒冷的季节，也是疾病高发的一个季节，如呼吸道疾病，心脑血管疾病，所以冬季我们一定要做好保健，中医介绍，冬季养生要少食盐，科学饮食，坚持运动。少吃咸盐夏季如果盐...详细>>

怎样游泳不累 经常游泳的好处是什么一、游泳不累的方法有哪些呼吸不到位，怎么游都累。大家谈技术，谈泳姿，都希望游得快，游得美，游得远，游得省力。许多泳友都在向别人请教，“为什么我蝶了几下就累？”，“为什么...详细>>

巨细胞病毒感染的预防护理方法有哪些 用药治疗方法有哪些一、巨细胞病毒感染的预防护理方法有哪些对CMV抗体阳性的孕妇须加强围生期医学保健，必要时，抽取羊水进行CMV抗体的检测，阳性者（尤其抗-CMVIgM阳性）则提示已发生...详细>>

健身训练后酸痛跟乳酸没半毛钱关系揭开肌肉酸痛的真正原因想要拥有一身好看的肌肉线条，就离不开饮食营养的摄入和长期的肌肉训练。然而很多人在肌肉训练后，常常会在隔天会隔两三天后出现肌肉酸痛的现象，而且如果运...详细>>

老艺术家的台下养生美食大揭秘当笔者和邓玉华谈起养生时，她笑笑说：“要说养生，我真没有太多经验，我是个老病号了，说明以前养生没养好啊。谈养病倒还有点体会。”邓玉华掰着手指数了数，她得过的病确实不少，颈部...详细>>

老吃凉食容易导致不孕不育很多准备怀孕的女性一定要格外注意饮食，需要注意的是，老吃凉食容易导致不孕不育。不良饮食习惯确实会导致不孕不育。总的来说，主要有以下六种。老吃素。很多女性为了追求身材苗条，选择全...详细>>

不同的人群如何选择适合自己的蛋?鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋他们的性味不同，所以适合的人群也不同，那么不同的人群如何选择适合自己的蛋?鸡蛋性平，可以补气血，有安神养心的功能。生病时吃鸡蛋可以恢复体力。鸡蛋不伤脾胃，一...详细>>

冬泳健身 简介宝宝冬泳的好处育儿我们都知道冬泳是一个很好的养生方式，那么宝宝可以冬泳么?育儿专家介绍，宝宝冬泳也是非常有益的，下面就让专家给大家介绍一下宝宝冬泳的好处及注意事项。【冬季婴儿游泳的好处】1、...详细>>

导致身体肥胖的两个原因为什么会有肥胖症?一个明显、老生常谈但又真实的答案就是我们吃太多高热量食物并且没有进行足够的运动消耗它。到底为什么食欲具有如此强大的推动力?更重要的是，我们怎么才能够控制它?消瘦素消...详细>>

保健箴言 春季时节不宜频繁洗澡洗澡是我们保持卫生的一个好习惯，经常洗澡不但可以清洁身体，还可以缓解疲劳，改善睡眠，让你更好的入睡，但是保健专家介绍，春季不宜频繁洗澡。人体有了皮肤的保护，可以防止水分的丢...详细>>