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喝水掌握七要点 助你养生又美容水是生命之源，维持机体的正常运转是离不开水的，如果掌握正确喝水的技巧，不但可以保健养生还可以起到美容美白的功效，那么，水要怎么喝才能起到美容养生的功效呢?1、饮水量要适当正常...详细>>

老夫妻保健养生要同步生活方式健康的家庭，通常夫妻身体都不错，所以要想保健养生，就得老夫妻一起来。老夫妻保健养生要同步，需要保持一致步调的主要是以下几大方面。第一，观念。如果一位老人十分看重养生，另一位...详细>>

大人低烧怎么退烧 食欲不振怎么办一、大人低烧怎么退烧1.大量喝白开水。从感冒初期开始，大量喝白开水。虽然此时你可能不想喝，但告诉自己，你的免疫细胞正和病魔作斗争，它们需要水环境。大量的水也可促进及时排除废...详细>>

六款中医养血调经食疗方 胃病应如何治疗首选中医食疗一、中医应该如何养生保健做好这3点一、益母草汁粥功效：滋阴，养血，调经，消瘀，解渴，除烦，适用于妇女月经不调、功能性子宫出血、产后血晕、恶露不净、瘀血腹痛...详细>>

OL坐姿不正小心患腰疾病医院里腰腿痛病人明显增多，轻者表现为疼痛、酸麻、肿胀、晨僵、四肢发凉、蹲起不便，重者将丧失工作和生活能力。该病发病原因复杂，如先天畸形、损伤等，但是方法掌握得当是可预防或延缓其发生...详细>>

沉香木的功效是什么 沉香木有哪些用处沉香有哪些功效呢沉香木的作用是什么一、沉香有哪些功效呢沉香木的功效辛、苦，温。归脾、胃、肾、肺经。降气温中，暖肾助阳。治气逆喘息，呕吐呃逆，脘腹胀痛，腰膝虚冷，大肠虚...详细>>

口腔溃疡吃点什么好的快?1、卵磷脂研究发现，如果长期不吃蛋黄的人群更容易患有口腔溃疡以及烂嘴角，这是由于缺乏蛋黄中的卵磷脂所导致。专家表示对已有高脂血症的患者，可采用隔日进食一个鸡蛋的办法，不会导致血胆固...详细>>

八珍汤的配方八珍汤的做法一、八珍汤标准配方是什么八珍汤药物组成为：人参9g，白术9g，白茯苓9g，当归9g，川芎9g，白芍药9g，熟地9g，炙甘草5g。用法：水煎服。上末，每服用3钱9g，水一盏半，加生姜5片，大枣1枚，煎至7分，...详细>>

打呼噜最好治疗方法是什么 打呼噜的危害有哪些一、治疗打呼噜最好办法介绍1,增强体育锻炼,保持良好的生活习惯.2,避免烟酒嗜好,因为吸烟能引起呼吸道症状加重,饮酒加重打鼾,夜间呼吸紊乱及低氧血症.尤其是睡前饮酒3,对于肥...详细>>

揭秘：蔬菜的十大错误吃法我们每天都离不开蔬菜，蔬菜是我们饮食的必备品，养生专家提示，错误的吃法可能会影响身体的健康，甚至会让你命送黄泉。下面我们就来看看蔬菜的十大错误吃法。1、把绿叶蔬菜长时间地焖煮着吃...详细>>