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电脑病来袭 教你防治全攻略随着电脑的普及，电脑病是越来越多，电脑病是威胁OL一族的健康杀手，作为OL一族的你一定要学会预防，那么该如何预防电脑病呢?下面小编就从各个方面为大家详细的介绍一下“电脑病”的防治攻略...详细>>

老年人用药要避免的四大误区老年人机体的功能日间的衰退，各种疾病逐渐侵袭身体，很多时候需要靠药物来维持机体的健康，生活中很多老年人在服药方面有着不少的错误认识误区，下面我们就为大家盘点一下老年人用药常见...详细>>

常按五穴位可预防老花眼中医穴位按摩养生是一种常用的防治疾病的方法，下面介绍几个眼睛周围的养生穴位，有助预防老花眼。方法：用拇指或食指（以自己顺手为主）点按以下几个养生穴位，力量可以由弱到强，逐渐加大，...详细>>

健身从这8个动作开始做起！很多健身新手去了健身房之后不知道该做什么。自己想锻炼的东西很多，却不知从何入手。下面精选了8个健身动作，分别锻炼全身不同的部位，每个动作均有图示，相信你去健身房再也不会无从下手了...详细>>

鼻子老过敏 喝茶来预防药茶很多的人是过敏性鼻炎，因为遇到一些花粉或者是灰尘，很多人容易打喷嚏、鼻塞、流鼻水，甚至会鼻痒、眼睛痒，鼻涕倒流引起喉咙痒而咳嗽，这些都是典型鼻过敏的症状。中医师指出，治疗鼻过敏...详细>>

每天什么时候合适跑步 晚上运动的注意要点一、每天什么时间跑步最合适如果非要说什么时候运动最好，按我所看到的不全面资料，早上似乎是不错的选择。有研究显示，受试者吃热量脂肪较多的食物，那么同样的运动量，在早...详细>>

熬夜一族吃点果脯更利于胃部健康熬夜加班是上班族最常见的情况，熬夜加班对身体健康极为不利，尤其会伤害胃部的健康，久而久之会形成胃病，那么在熬夜的时候我们该如何养胃护胃呢?下面就为大家介绍熬夜一族的养胃秘方...详细>>

白领一族巧用菊花护眼药茶眼睛干涩是很多白领遇到的问题，白领一族每天hi用电脑，用眼量极大，眼睛干涩在所难免，那么白领一族该如何缓解眼睛干涩的问题呢?专家介绍，菊花茶不失为白领护眼的好选择。睡前喝太多的水，...详细>>

慢性胃炎患者的正确饮食规则目前很多上班族为了工作没有健康的饮食习惯而患胃病，大家都知道一旦得了胃病就很难治愈，需要长时间的治疗，不按饮食规律进食，胃病是好不了的。网中医频道告诉大家慢性胃炎的正确饮食规...详细>>

动起来练练强身健体操动起来练练强身健体操，睡眠不足易堆脂肪，健身操是通过自身肢体运动，达到疏通经络、强筋壮骨、除劳去烦、祛病延年的目的。平衡气血：两脚分开直立，两臂左右平伸，肘部自然弯曲，掌心向上，身...详细>>