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初次练完瑜伽头晕恶心 练瑜伽缓解头痛的方法一、初次练完瑜伽头晕恶心1、可能因为刚进食不久就开始练习，胃部空间被填满了，也会造成胃部不适，出现恶心感，要尽量调整。调整方法：可以在练习前一小时或半小时吃少许水...详细>>

2011年高级育婴师育婴员国家职业资格考试鉴定报名咨询问题解答育婴师是适应我国社会发展和需求应运而生的新兴职业，国家劳动和社会保障部根据社会发展需要，于2003年正式颁布“育婴师”这一新职业名称，并制定了《育婴师...详细>>

合欢皮的功效与作用 合欢皮的临床应用一、合欢皮的功效和作用合欢皮的功效性味甘、平。①《本经》：甘，平。②《本草汇言》：甘，温平。归经入心、肝经。①《雷公炮制药性解》：入心经。②《本草再新》：入心、肝二经...详细>>

呵护女性一生的草药当归、薏仁适用青春期青春期女性常见的问题有月经不调和带下病。由于此时子宫刚开始发育，功能还不稳定。加上正处于求学阶段，精神压力大，生活环境变化大，还有生活不规律，就容易导致月经不调、...详细>>

春季时节 准妈妈要知晓的饮食禁忌饮食与健康息息相关，想要身体健康，我们一定要注意日常的饮食，尤其准妈妈一族更要注意饮食的问题，那么春季时机，孕妈咪们该如何科学的饮食呢?下面就为大家说说孕妈春季的饮食技巧。...详细>>

吃甜食的MM 如何吃甜食才最健康很多女性喜欢吃甜食，但是我们都知道甜食的热量是很高的，是很容易长胖的，那么生活中我们应该如何健康的吃甜食才能不长胖呢，下面看看吃甜食的十个注意事项吧!1.学会选择甜食的种类第一...详细>>

进入“春瘟”易发期 科学预防巧避免春季时节是各种疾病的易发期，如麻疹、流感、肠道疾病感染等都吃常见的疾病，这些疾病会严重威胁到人类的健康，中医上将这些疾病称之为“春瘟”，那么我们该如何预防春瘟呢?下面就来...详细>>

到了三伏天应多食菠萝等酸性食物去火清补三伏天出现在小暑与大暑之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。气温节节攀高，各类健康问题也接踵而来。三伏天，我们究竟怎么做才能少得病、不得病呢?三伏天养生：注意...详细>>

久坐族不妨试试一分钟的运动久坐对身体不利，有可能导致超重、疼痛和疲倦，很多人都说是由于没有时间，中医推荐，久坐族不妨试试一分钟的运动吧。1.能走就走：和同事交流尽量不用电子邮件，而是走到他们的办公室与之当...详细>>

九大排毒高招 让你体无毒素我们常说排毒，想要健康就要从排毒开始，但是很多人对于排毒的方法却不太了解，下面小编就为大家介绍九大排毒高招，一起来学学吧。1、排毒从早上第一杯开始前一天晚上暴食了?即使做了半小时...详细>>