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黄精的副作用黄精的功效与作用一、黄精的功效与药理作用黄精，又名鸡头黄精、黄鸡菜、笔管菜、爪子参、老虎姜、鸡爪参。为黄精属植物，根茎横走，圆柱状，结节膨大，因此“节间”一头粗、一头细，在粗的一头有短分枝...详细>>

夏季哪些运动减肥效果最好 中医详解3种易胖体质的减肥方法一、夏天如何有效来运动减肥减肥运动一：游泳游泳可谓是夏季的季节性减肥运动，水的热传导系数比空气大26倍，在相同温度的水里比在空气里散失热量加快20多倍，...详细>>

藏红花怎么吃 藏红花的功效作用一、藏红花的简述及形态特征藏红花或番红花，是一种鸢尾科番红花属的多年生花卉，也是一种常见的香料。主要分布在欧洲、地中海及中亚等地，明朝时番红花就传入中国，《本草纲目》将它列...详细>>

冬季养生要忌热补进入冬季，天气寒冷，机体生理功能的处于抑制、收缩、减低的状态，适当的进补，可以让人体吸收、储存营养物质，充养和封藏肾精，尤其是对中老年朋友，能起到延年益寿的作用。但是如果冬季进补不当容...详细>>

开春养生 先办五件事儿都说一年之际在于春，立春（今年的2月4日）对于养生有着非同一般的意义，在新的一年开一个好头，让一切都顺着好的趋势去发展，可谓事半功倍。以下有五件养生事儿，建议大家好好置办一下。看喜剧...详细>>

春季如何选择合适的太阳镜?春天到来，阳光明媚。很多人喜欢戴太阳镜来遮挡阳光，但是，如果选择和配戴太阳镜不当，也会损伤视力。那么春季如何选择合适的太阳镜?有些人戴太阳镜不分时间和场合、户外还是室内，甚至连黄...详细>>

10分钟就瘦神奇瘦腿椅子操塑完美腿型要说起韩国流行音乐组合的代表——少女时代，她们的魅力当然是“美腿”！韩国人的美腿意识非常高，有人甚至将“腿”作为评价女性美丑的标准！一条腿的“形”是非常重要的，笔直，恰...详细>>

老公阳痿的真正原因是什么阳痿在男科疾病中是常见的男子性功能障碍疾病之一，由于阳痿的病因较复杂，阳痿的症状也有所不同，治疗的方法也不同。想知道老公阳痿的真正原因是什么？本专题将解决您的疑问。>>>>&g...详细>>

健康养生不可或缺的七种黑色食物中国人有句俗话“遇黑三分补”，可见黑色的食物的滋补成分比较高，下面我们就为大家介绍七种常见的黑色食物，经常食用可以起到很好的保健养生功效。黑芝麻古称胡麻，含有丰富的不饱和...详细>>

1岁以内孩子吃的芝麻酱里不要放盐育儿芝麻酱，对小孩子来说却是上好的食品。但是注意的是，1岁以内孩子吃的芝麻酱里不要放盐。芝麻酱营养丰富，所含的脂肪、维生素E、矿物质等都是儿童成长必须的，其所含蛋白比瘦肉还...详细>>