苹果资讯

黄芪怎么食用好 全面解析黄芪的功效与作用及食用方法一、黄芪的功效与作用有哪些黄芪的药用迄今已有2000多年的历史，现代研究黄芪含皂甙、蔗糖、多糖、多种氨基酸、叶酸及硒、锌、铜等多种微量元素，大家知道黄芪的作用...详细>>

跑步后放松肌肉有哪些办法 肌肉酸痛的缓解方法有哪些呢一、跑步后放松肌肉的方法有哪些呀1低位拉伸拉伸臀屈肌首先，跪在垫子上面，然后左脚向前一步，膝盖弯曲90度，将手放在垫子上左脚的两侧。然后，轻轻地将骨盆朝垫...详细>>

婚后女性需提防的九大疾病健康对于我们来说尤为重要，女性健康最为脆弱，尤其是婚后的女性经常会收到各种疾病的侵袭，严重影响女性的身心健康，下面我们就为大家介绍婚后女性要注意九大健康问题。问题1：月经综合症经...详细>>

跑完步头晕恶心眼花的原因以及预防的方法现在越来越多人开始关注健康，运动可以使人有健康的身体。适合大家的运动方式有很多，跑步就是其中一种。很多人在跑步以后会出现头晕眼花恶心的症状，为什么会出现这些症状?要...详细>>

常背单肩大挎包会导致脊柱侧弯现如今时尚的单肩大挎包是不少年轻女性的最爱：既可以放进很多随身物品，又有时尚点缀的功效。不过老让一个肩膀受力，肩膀和腰都会吃不消。医院里越来越多的出现颈、肩、腰背痛病例，脊...详细>>

季节养生“春捂秋冻”之“秋冻”我们常说春捂秋冻，意思是春天穿衣服要尽量保暖，而秋天呢，则在一定程度上要挨些冻，只有这样才能对身体有好处。下面我们就来和大家说说这“秋冻”该注意哪些事项。中医理论认为天人...详细>>

教你延缓衰老的新招话红糖红糖是未经精炼的粗糖，保留了较多的维生素和矿物质。人们一般认为，红糖适合月经不调和刚生了孩子的妇女吃。其实红糖更适合老人，特别是适合年老体弱、大病初愈的人吃。红糖通常是指带蜜的...详细>>

怎么瘦肚子和腰上赘肉 哪些运动可以减去腹部赘肉一、腹部为什么会产生赘肉一、吃喝过度摄“油”过多通常我们都知道，人体脂肪的堆积会使人变得肥胖，所以脂肪的吸收是减肥上的大忌，也就是说，为了防止发胖，就要少吃...详细>>

艾滋病的检测方法有哪些 什么人群需要进行艾滋病检测一、艾滋病的5大检测方法一、通过免疫的方法检测，即通过一个机器来自动检测这种抗体这种检测方法简单、应用广泛。它可以不受场地、规模的限制，甚至有些朋友在家里...详细>>

肺气肿对身体有什么危害呢肺气肿的症状表现一、肺气肿治疗不及时会带来六大危害1、气胸肺蒌陷阻塞性肺气肿伴发气胸并不少见，多因胸膜下肺大疱破裂产生自发性气胸，并可导致大面积肺萎陷。如果患者基础肺功能较差，气...详细>>