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喝水常识 最该喝水时刻不容忽视水，并是不渴了才会想到去喝的，而是平时时候我们也要注意时间才能更健康。如果能够掌握住喝水的学问，按照最佳的时间段来喝，那不仅仅能解渴，还能排毒养生防病呢?那么，一天中喝水的最...详细>>

化疗后病人，饮食调理最重要其它患肿瘤的病人都会经历过化疗这一过程，在化疗时，正确合理的饮食对于病人积极化疗的心理已经化疗的效果都极有帮助，专家表示，化疗期间，每个病人要根据自己的实际情况进行饮食调理。...详细>>

几种常见的心肌缺血的食疗方法介绍其它心肌缺血是一种严重的心血管疾病，患了心肌缺血会对患者的生活工作各个方面带来极大的不便，一旦患上出现心肌缺血症状就应及时进行治疗。治疗心肌缺血的方法也有很多，除常规药...详细>>

一杯“安心茶“ 远离冠心病冠心病春回大地，万物复苏，但初春天气变化无常，忽冷忽热，时风时雨，常使冠心病患者病情加重或恶化。上海远大心胸医院心内科主任杜修海教授建议冠心病患者不妨自己调配一杯“安心茶”，安...详细>>

多病之秋少言多饮秋秋季是一年中由热向冷的过渡季节，气温变化较大，空气湿度偏小，“肃杀之气”易侵入机体，所以古人称秋季是个“多病”的时节。秋燥最常见这个季节，能少说话就少说两句，别老“夸夸其谈，口若悬河...详细>>

喝花茶 解春困 芬芳怡人春春天容易犯困，人会变得无精打采、昏昏欲睡，有人称其为“春天疲劳综合症”。对付春困，除了采用饮食、运动和保持情绪开朗等措施外，喝花茶也可以提神解春困。振奋精神---熏衣草柠檬茶制作：选...详细>>

二款养生菜帮助消化保护胃胃病因为自己的饮食习惯和方法不对，我们在三餐后很易出现消化不良与胃胀的问题，经常消化不良会使我们的胃部健康受到很大的伤害，所以如果发生了大家一定要试着用下面的这些方法来帮助自己...详细>>

孕妇每周营养食谱有什么 哪些食物有保胎的作用一、孕妇每周营养食谱孕初期是宝宝主要器官发育形成的阶段，孕妈妈应该给宝宝提供足够的营养，特别要注意摄入维生素和矿物质。下面推荐的西芹腰果虾仁、山药玉米莲藕排骨...详细>>

养生常识 6种常见辣食可防病生姜排汗降温生姜性温味辣，能增强血液循环、刺激胃液分泌、兴奋肠道、促进消化。生姜还能杀灭口腔和肠道的病菌，达到清洁口腔的目的。在炎热的夏季，吃姜还可以起到排汗降温、提神的作用，...详细>>

小回香的作用生活小妙招让你更懂生活一、小茴香的功效与作用都有哪些茴香的功效与作用对于人体都存在着很多保健价值，但是过多食茴香会有损伤视力的副作用产生，不宜短期大量使用，每天应以10克为上限。大家如果做到经...详细>>