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有效的降火食物有哪些1、石榴：石榴身上有着浓浓的异域风情，性温、味甘酸涩的它入肺、肾、大肠经，生津止渴，收敛固涩，是适合保养身体的好食材。况且石榴不同于其他水果的地方在于，它需要我们用心地去对待那一颗颗...详细>>

甘油三酯高泡什么水喝 甘油三酯高是怎么回事一、甘油三酯高用什么泡水喝1、山楂荷叶茶山楂能活血化瘀，荷叶能扩张血管。此茶对高血脂症、动脉硬化和冠心病患者非常有益。每日取山楂30克、荷叶12克，加水500毫升，文火煎...详细>>

海带怎么做好吃 海带的饮食禁忌一、海带怎么做最好吃呢辣炒海带丝材料：海带丝，干辣椒，生抽，料酒，醋，盐，味精。做法1、将海带洗净，用清水泡两个小时左右。2、将干辣椒剪成小段(按个人喜好加多加少都可以)。3、锅...详细>>

冠心病患者的饮食疗法冠心病冠心病是一种常见的心脏的疾病，对于我们的健康而言是没有上面帮助的，但是在很多的时候我们都是采用综合治理的方法来治疗冠心病的，当然饮食就是一个不能忽视的方法，下面我们就给大家说...详细>>

想让你的大脑更聪明更敏捷吗？大脑是人体正常运行的中枢，它的运行状况直接影响着我们的生活工作和学习，长时间大负荷的工作量使得大脑出现反应迟钝等不良现象，看看下面的各种食物，能让大脑更聪明更敏捷哦!在人体衰...详细>>

古人养生有“三支点”古人养生有“三支点”物理学上有三支点的稳固性，古人在养生保健方面也有稳固性的三支点。“三戒”春秋时代伟大的教育家、思想家孔子主张：“君子有三戒：少之时血气未定，戒之在色；及其壮也，...详细>>

豆浆有夏季消暑的功效，快来学一下这3种豆浆做法“豆浆——利水下气，制诸风热，解诸毒”。中医认为，常饮豆浆，对身体大有裨益!喝豆浆是一种利于身体吸收营养的最佳方式。而夏季多喝豆浆则可以消暑养颜，下面教你夏季...详细>>

喝什么茶排毒养颜 助您排除毒素一、自制6款排毒养颜茶1、菠萝蜜瘦身茶将红茶包浸入冷水中煮开待凉，菠萝切块加入红茶中，再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效：能清热祛火、消化脂肪、排除水肿。2、红枣玫瑰山楂茶用1800CC的冷...详细>>

花茶，让冰冷手脚重拾温暖不仅喝起来香甜，看起来更是美艳动人――这就是时下颇为流行的花草茶。更为重要的是，每一种花草都含有天然的营养，让饮用者无形中得到滋补强身的健康效益。那么在冬季饮用花草茶，有什么禁...详细>>

冬季保健康 多吃生津润肺好食物冬冬季养生用饮食是非常好的方法，我们通常会在这个季节吃一些枣来帮助自己益气补血驱寒安神，吃一些羊肉驱寒保暖，不过，我们养生的重点还是要根据冬季的气候特点来进行的，冬季的干燥...详细>>